Casein, Næringstilskud, protein - Self Omninutrition Casein, Næringstilskud, protein - Self Omninutrition
Self Omninutrition

Casein

Placeret i Mine favoritter
Størrelse
1000g (33 portioner)
Smag
##SALE_DATE##
Vores pris
309,00 kr
 
Anb. pris
Kampagnepris
309,00 kr
 
Ord.pris
309,00 kr
I lager, sendes i dag.
Anslået leveringstid baseres på fragtmetode og produktets tilgængelighed. Med forbehold for lagerfejl.
Fragtfrit! Fri fragt på ordrer over kr
Detaljeret information

Detaljeret information

Portion: 30 g (33 portioner)
Indhold pr1 portion100 g
Energi 110 kcal380 kcal
480 kJ1 600 kJ
Protein26 g88 g
Kulhydrater0 g0 g
Fedt0,3 g1 g
Dosering: Tilsæt 30 g (ca. 1 skefuld) pulver i 2-3 dl kold letmælk eller vand i en shaker og ryst i mindst 45 sekunder.
Ingredienser: calcium kaseinnat, aminodipeptider (glycin-I-alanin, glycin-I-lysin), farvestof (kakao) (rødbedepulver) (beta-caroten), guara , aroma, lecitin, sødemidddel (aspartam, E950).
Vigtigt: Kan indeholde spor af mælk, æg og soja. Kosttilskud er ikke beregnet til medicinsk brug. Mængde, toleranceniveau og døgnbehov varierer individuelt. Den, der er gravid, ammer, får medicin eller lider af et medicinsk misforhold, bør rådføre sig med sin læge. Opbevar pakken omhyggeligt lukket på et køligt og tørt sted. Udsæt ikke pakken for overdreven varme eller kulde. Opbevares uden for børns rækkevidde.
Tryk for at se detaljerede oplysninger om Casein.

Langsomt proteintilskud med kasein

Mælkeprotein består af en række forskellige proteinfaktioner ved navn laktalbumin, lactoglobulin osv. Som regel opdeler man disse proteinfraktioner i to forskellige hovedgrupper, Kasein og Valle.

Både kasein og valle indeholder alle nødvendige aminosyrer og er begge gode proteinkilder. Protein i mælk består for 80 % vedkommende af Kasein.

  • Indeholder alle essentielle aminosyrer
  • Giver restitution og muskelvækst gennem lang tid
  • Om natten opbygger kroppen bedst musklerne, og kasein varer hele natten

God mæthedsfølelse

Mange af de signalstoffer, som styrer vores appetit påvirkes af protein, og da kasein har den egenskab, at det bliver længere tid i mavetarmkanalen end andre proteiner mætter det også bedre.

Forskellige anvendelsesområder

Kasein anvendes som mellemmåltid og som sidste måltid inden sengetid, fordi optagelsestiden er så lang tilgodeser du muskelmassen med aminosyrer om natten, hvilket er utroligt vigtigt, da muskelopbygningen i første omgang sker om natten. Vil du opbygge muskler skal du altså sørge for, at du har både byggesten og energi til denne proces. Du skal derfor ikke være nærig med indtagelse af protein og kulhydrater om aftenen. Selv når du definitionstræner, bør du spise en relativt stor del af dit kalorieindtag om aftenen.

Fx 2 skeer Casein + 1 dl Havregryn 30 minutter før du går i seng.