Inspiration | Kost & kosttilskud | Min malsætning | Træning

Chocolate chip muffins med chokolade frosting

Prøv disse gode muffins med en lækker frosting – helt uden tilsat sukker, hvor sødmen kommer fra friske dadler. Et perfekt alternativ, og så gode!

Ingredienser muffins:
1 pakke Core Protein Muffins Chocolate Chip
Ingredienser chokolade frosting:
12 friske dadler
2 dl kokoscreme
1 spsk. kakao
2 spsk. chokoladeknapper eller 30 g. hakket mørk chokolade
NæringsindholdAl frosting
Energi834 kcal
Protein8,6 g
Kulhydrater101 g
Fedt57,6 g

Muffins:
Bland hele posens indhold med 175 ml. vand.

Rør det sammen til en fast dej, og fyld derefter normal størrelse muffinsforme halvt op og bag dem i ca. 15-30 min, afhængig af ovnen, på 150 °C.

Frosting:
Bland med en stavmixer dadlerne og kokoscreme.

Smelt chokoladeknapperne i mikrobølgeovn eller i vandbad.

Bland chokoladen med kakao og dadler.

Hæld blandingen i en sprøjtepose, og lad den stå i køleskabet i en time, så den stivner lidt inden du sprøjter den på dine muffins.

Opbevar dine muffins i køleskabet.  

Ingredienser

 
Kakaonibs
 
Kakaopulver
 
Kakaonibs Criollo

Var denne artikel en hjælp?   Ja   Nej

Lær mere

  Proteinrige muffins med chokoladefyld

Proteinrige muffins med chokoladefyld

Lav muffins med Core Protein Pancakes!
  Proteinchokolademuffins med mandelfyld

Proteinchokolademuffins med mandelfyld

Chokolademuffins fyldt med protein - uden tilsat sukker eller gluten.
  Julens ischokolade med kokosolie

Julens ischokolade med kokosolie

Endelig kan du gøre den klassiske ischokolade mere nyttig med kokosolie!
  Kaloriefattige chokoladetrøfler

Kaloriefattige chokoladetrøfler

Cremede og fantastisk gode chokoladetrøfler som kan nydes med god samvittighed.
  Næringsrige proteinmuffins med fetaost

Næringsrige proteinmuffins med fetaost

Nærende muffins perfekt til picnic - højt proteinindhold med lækker fetaost!
  Chokolade mudderkage med protein

Chokolade mudderkage med protein

Proteinrig, svampet og supergod chokolade-mudderkage med kun 4 ingredienser.
  Hjerne, hukommelse og koncentration

Hjerne, hukommelse og koncentration

Hvad har du virkelig brug for at spise for at dit hoved fungerer mest optimalt?
  Få resultater med proteintiming

Få resultater med proteintiming

Fordelene ved at spise den rigtige slags protein på det rigtige tidspunkt!
  Proteinbarer på fire ingredienser

Proteinbarer på fire ingredienser

Lav dine egne proteinbarer på kun 4 ingredienser (som du sikkert har derhjemme).
  Proteinrig pandekagekage

Proteinrig pandekagekage

Pandekagekage lavet af lækre proteinpandekager. Uden sukker og gluten.
  Opskrift: Gainerbars

Opskrift: Gainerbars

Energi- og næringsfyldte barer til alle lejligheder.
  Proteindrik varm choklade

Proteindrik varm choklade

Nyd en god kop varm chokolade i vinterkulden, der er fyldt med protein.
  BAGT GRØD

BAGT GRØD

Forny morgenmaden ved at bage din grød i ovnen.
  Tips til at blive kvikket op

Tips til at blive kvikket op

I denne artikel får du tip til, hvordan du bliver mere opmærksom både på kort og lang sigt.
  Proteinfrappé

Proteinfrappé

Opkvikkende kaffedrik med protein på de varme dage!
  Proteinmousse

Proteinmousse

Cremet og proteinrig mousse som er perfekt som mellemmåltid efter træningen.
  Kvalitativt og varigt vægttab - vi kender tricksene

Kvalitativt og varigt vægttab - vi kender tricksene

Del 4: Til vægttab er der ingen nemme genveje, men her giver vi dig nogle tricks!