0 produkter
0 kr
-
Index
- ›
- Diæt
- ›
- Kaloriefattig mad
- ›
- Pasta, Ris, Nudler ›
Bild saknas
Core Shiratakiris
Kalorielet Shiratakiris
- Glutenfri
- 5 kalorier pr. portion
- Uden fedt
- Glutenfri
- 5 kalorier pr. portion
- Uden fedt
Produktrekommendationer
- Produktbeskrivelse
- Næringsindhold
- Skriv en anmeldelse
- Levering og betaling
Næringsindhold
Produktbeskrivelse
Ris med få kalorier
Core Shiratakiris fra Svensk Kosttilskud er et perfekt alternativ, når du vil tilberede et kaloriefattigt måltid, og gerne vil have et alternativ til den sædvanlige ris. Risen indeholder kun 5 kalorier pr. portion, og den er helt fedtfri. Med sit lave kalorieindhold passer risen til dig, som er på kur og hvis du er på jagt efter glutenfrie alternativer, da risen er helt glutenfri. Hvis du gerne vil undgå kulhydrater, er Shiratakiris også et perfekt alternativ med det lave kulhydratindhold.
- Glutenfri
- Kalorielet
- Let at tilberede
Tilberedning af Shiratakiris
Når du skal tilberede Shiratakiris er det vigtigt først at skylle risen i koldt vand 2-3 gange, da væsken som risen kommer med kan have en bismag. Risen har ellers en meget neutral smag, og tager gerne smag fra krydderier og aromastoffer, så det er let at krydre til den smag, du gerne vil have. Den passer til stort set alt, til en god gryderet eller wokmad. Du tilbereder Shiratakirisen ved at varme den direkte i stegepanden eller i en mikrobølgeovn, hurtigt og nemt. Hvis du gerne vil have lidt variation til risen eller et alternativ til pasta, kan du prøve vores Shirataki-nudler.
Tips! Prøv at stege risen for en sprødere konsistens.
Glutenfrit og LCHF-venligt alternativ
Shiratakiris fra Svensk Kosttilskud er naturligt glutenfrit, og passer derfor udmærket til dig, som ikke kan tåle gluten eller bare gerne vil undgå gluten. Shiratakiris fremstilles af mel fra konjakrod, som er en urtelignende plante fra Japan. Hvis du spiser LCHF-kost eller indtager en kalorielav kost, passer Shiratakiris også godt til det. Normalt ris indeholder 129 kalorier pr. 100 gram, sammenlignet med Shiratakiris, som kun indeholder 5 kalorier pr. 100 gram. LCHF står for Low Carb, High Fat, hvilket betyder, at man nedsætter indtagelsen af kulhydrater og i steder indtager kalorier fra protein og fedt. Da Shiratakiris indeholder så tilpas lidt kulhydrater, er det et meget godt valg til denne kost. Normalt ris indeholder 28 gram kulhydrater pr. 100 gram, sammenlignet med Shiratakiris, som kun indeholder ca. 1 gram kulhydrater pr. 100 gram.
Øget mæthedsfølelse
Melet fra konjakroden, som Shiritakiris fremstilles fra, er rigt på glucomannan, som er et opløseligt kostfiber. Opløselige kostfibre danner en gel i mavesækken, og øger derved voluminet af indholdet sammen med et måltid og væske, og det giver en større mæthedsfølelse, som varer længere. Derved kan du nemmere reducere størrelsen af måltiderne og kalorieindtagelsen.
Core fra Svensk Kosttilskud
Når du anvender Svensk Kosttilskuds egne produkter, kan du være sikker på, at du får produkter af den højeste kvalitet, og produkter, der vidner om ægte, svensk kvalitet. Svensk Kosttilskuds produkter er udviklet af og efter rådgivning fra personlige trænere, idrætsudøvere, ernæringsfysiologer og sagkyndige med viden om ernæring og biokemi. Med vores produkter vil vi altid optimere dine resultater, og gøre det nemmere for dig at nå dine mål.
Varemærke
Skriv en anmeldelse
Levering og betaling
