0 produkter
0 kr
Bild saknas
Diet Inositol
Inositol ved træning og under diæt- 750 mg inositol
- Før træning
- Under diæt
- Før træning
- Under diæt
Produktrekommendationer
- Produktbeskrivelse
- Næringsindhold
- Skriv en anmeldelse
- Levering og betaling
Næringsindhold
Produktbeskrivelse
Inositol ved træning og under diæt
Diet Inositol er et førsteklasses tilskud med inositol, med 750 mg inositol per kapsel. Inositol indgår ofte i B-komplex, i produkter til vægttab og i sportstilskud som PWO. Diet Inositol indeholder kun inositol, hvilket giver mulighed for isoleret at udnytte dets egenskaber. Anbefalet dosering er 1 kapsel om dagen, som tages før træning eller i forbindelse med et måltid. Dosen kan øges til maks. 4 kapsler per dag, hvilket giver en dagsdosis på 3000 mg inositol.
- 750 mg inositol
- Før træning
- Under diæt
Hvad er inositol?
Inositol medregnes til familien af B-vitaminer med betegnelsen B8. Inositol er egentligt ikke et vitamin som sådan, men placeres blandt B-vitaminerne da de virker på samme måde i kroppen og fungerer i synergi med disse stoffer. De fleste B-vitaminer indgår i stofskiftet. Inositol er egentlig en sukkeralkohol, som forbindes med glukose. Inositol samarbejder også med cholin om at producere lecitin i kroppen. Lecitin er et vitaminlignende stof, som findes i alle kroppens celler, ikke mindst i hjerne og hjerte. Inositol findes naturligt i bælgfrugter, nødder, gryn og indmad. Bemærk, at inositol hæmmes af et for stort indtag af kaffe, kakao og cola.
Virker inositol til vægttab?
Inositol indgår som en del af kosttilskud, der markedsføres som diætprodukter. Anbefalingen er her at tage inositol før et større måltid for den bedste effekt. Der er dog brug for mere forskning for at forstå sammenhængen mellem inositol og vægttab.
Har inositol bivirkninger?
Inositol har ingen kendte bivirkninger i normale doser, men når man tager kosttilskud med inositol, bør man altid følge den anbefalede dosering uden at overdrive indtagelsen.
Varemærke
Skriv en anmeldelse
Levering og betaling
