Læs mere

Omega 3-6-7-9

Fedtsyrer som omega-3, omega-6 og omega-9 er energigivende næringsstoffer, som er livsvigtige for os. Foruden fedtsyrernes deltagelse i stofskiftet har de også stor betydning for bl.a. cellemembranens opbygning og produktionen af hormoner. Desuden hjælper fedtsyrer med at muliggøre optagelsen af de fedtopløselige vitaminer A, D, E og K.

Filtre
Filtre Viser 85 produkter
Udvalg
Fiskeolie38 Fedtsyreblanding8 Omega-3 til børn6 Havtornekstrakt6 GLA6 CLA5 Grønlæbet musling4 Hørfrøolie3 Hørfrøolie3 Krill-olie3 Vis flere
Varemærke
Healthwell9 Svenskt Kosttillskott9 Bringwell8 IQ Medical6 Alpha Plus6 Elexir Pharma6 Enlund Nutrition4 Lysi3 Pharbio3 Pharma Nord3 Vis flere
Mærkning
Ekologisk 8
Individuelt tilpasset
Barn 6
Sortering
Popularitet
Core CLA
60 kapsler
Diet CLA
79 kr
 
4,5
4.5 av 5
Betyg: 4.5 / 5
Core CLA
180 kapsler
Diet CLA
165 kr
 
4,5
4.5 av 5
Betyg: 4.5 / 5
Core CLA
360 kapsler
Diet CLA
299 kr
 
4,5
4.5 av 5
Betyg: 4.5 / 5
Membrasin
60 kapsler
Membrasin
165 kr
 
5,0
5 av 5
Betyg: 5 / 5
Membrasin
150ml
Membrasin
205 kr
 
5,0
5 av 5
Betyg: 5 / 5
Membrasin
120 kapsler
Membrasin
245 kr
 
5,0
5 av 5
Betyg: 5 / 5
Möllers Tran
250ml
69 kr
 
Omega Lin
200 kaps
Omega Lin
209 kr
 
Linfröolja
250 ml
29 kr
 
Omega-3 Fiskeolie
45 kapsler
Omega-3 Fiskeolie
48 kr
 
3,5
3.5 av 5
Betyg: 3.5 / 5
Linfröolja
250ml
65 kr
 
Linfröolja
250 ml
79 kr
 
Omega-3
120 kapsler
Skip Omega-3
79 kr
 
Omega-3 Fiskeolie
120 kapsler
Omega-3 Fiskeolie
79 kr
 
3,5
3.5 av 5
Betyg: 3.5 / 5
Lysi Fiskleverolja
300 ml
Lysi Fiskleverolja
Nyhed
95 kr
 
Omega-3 Fiskeolie
240 kapsler
Omega-3 Fiskeolie
145 kr
 
3,5
3.5 av 5
Betyg: 3.5 / 5
CLA 80
120 kapsler
Skip CLA 80
149 kr
 
Pikasol Hjärna
60 kapsler
Nyhed
155 kr
 
Omega-3 Skin
32 kaps
Lysi Omega-3 Skin
Nyhed
179 kr
 
Lyprinol
50 kapsler
Lyprinol
205 kr
 
AlgOmega3
60 kapsler
205 kr
 
Krillolja
60 kapsler
205 kr
 
Omega O3
120 kapsler
O3 Omega
205 kr
 
Omega-3 EKO
200 ml
Ecolomega Omega-3 EKO
205 kr
 
Efamol
120 kapsler
Efamol
205 kr
 
Omega EFA
90 kapsler
Omega EFA 1200mg
225 kr
 
MorDHA
60 kapsler
MorDHA
235 kr
 
MorEPA
60 kapsler
MorEPA Smart fats
275 kr
 
VeganDHA
60 kapsler
VeganDHA
275 kr
 
Chewable DHA
90 tabl
Solgar Chewable DHA
315 kr
 
Lyprinol
100 kapsler
Lyprinol
389 kr
 

Nyttige fedtstoffer

Der er dog forskel på fedt, og der findes fedtstoffer, der er mere gavnlige end andre. Omega-fedtsyrerne er en type fedt, der udgør en gruppe med flerumættede og enkeltumættede fedtsyrer. Hertil hører omega-3, omega-6 og omega-9, som alle kan have en indvirkning på vores trivsel.

Omega-3 er den fedtsyre, som man taler mest om, i og med at omega-3-fedtsyrerne EPA og DHA bl.a. bidrager til hjertets normale funktion, men balancen mellem omega-fedtsyrerne er vigtig. Eftersom hver enkelt omega-fedtsyre kun forekommer i specifikke fødevarer såsom fed fisk og vegetabilske produkter, kan det være svært at få en tilstrækkelig mængde – tag et tilskud til hjælp for at sikre dit indtag.