Læs mere

Omega 3-6-7-9

Fedtsyrer som omega-3, omega-6 og omega-9 er energigivende næringsstoffer, som er livsvigtige for os. Foruden fedtsyrernes deltagelse i stofskiftet har de også stor betydning for bl.a. cellemembranens opbygning og produktionen af hormoner. Desuden hjælper fedtsyrer med at muliggøre optagelsen af de fedtopløselige vitaminer A, D, E og K.

Filtre
Filtre Viser 83 produkter
Udvalg
Produkttype
Fiskeolie37 GLA9 Fedtsyreblanding7 Omega-3 til børn6 Havtornekstrakt5 Algeolie5 Grønlæbet musling4 CLA4 Krill-olie3 Hørfrøolie2 Vis flere
Varemærke
Healthwell13 Svenskt Kosttillskott9 Elexir Pharma7 IQ Medical6 Enlund Nutrition6 Bringwell6 Alpha Plus3 Solgar3 Holistic3 Lysi2 Vis flere
Mærkning
Økologisk 5
Individuelt tilpasset
Børn 6
Sorter
Mest populære
Omega-3 Fiskeolie
45 kapsler
Omega-3 Fiskeolie
55 kr
 
3,5
3.5 / 5
Betyg: 3.5 / 5
Omega-3 Fiskeolie
120 kapsler
Omega-3 Fiskeolie
85 kr
 
3,5
3.5 / 5
Betyg: 3.5 / 5
Omega-3 Fiskeolie
240 kapsler
Omega-3 Fiskeolie
155 kr
 
3,5
3.5 / 5
Betyg: 3.5 / 5
Core CLA
60 kapsler
Diet CLA
85 kr
 
4,8
4.75 / 5
Betyg: 4.75 / 5
Core CLA
180 kapsler
Diet CLA
175 kr
 
4,8
4.75 / 5
Betyg: 4.75 / 5
Core CLA
360 kapsler
Diet CLA
319 kr
 
4,8
4.75 / 5
Betyg: 4.75 / 5
Omega-7 & A-vitamin
120 kapsler
Elexir Pharma Membra Femin Forte
235 kr
 
4,5
4.5 / 5
Betyg: 4.5 / 5
MorEPA
60 kapsler
MorEPA Smart fats
239 kr
 
Lyprinol
50 kapsler
Lyprinol
215 kr
 
Lyprinol
100 kapsler
Lyprinol
425 kr
 
MorDHA
60 kapsler
MorDHA
249 kr
 
Membrasin
60 kapsler
Membrasin
175 kr
 
5,0
5 / 5
Betyg: 5 / 5
Membrasin
120 kapsler
Membrasin
259 kr
 
5,0
5 / 5
Betyg: 5 / 5
Omega O3
120 kapsler
O3 Omega
215 kr
 
AlgOmega3
60 kapsler
215 kr
 
Möllers Omega-3
160 kaps
Nyhed
115 kr
 
Efamol
120 kapsler
Efamol
235 kr
 
Möllers Tran
250ml
85 kr
 
Eskimo-3 Kids
210 ml
Eskimo-3 Kids
105 kr
 
Linfröolja
250ml
55 kr
 
Omega-3 Skin
32 kaps
Lysi Omega-3 Skin
189 kr
 
Omega Lin
200 kaps
Omega Lin
235 kr
 
krillolie
60 kapsler
239 kr
 
Omega EFA
90 kapsler
Omega EFA 1200mg
255 kr
 
Omega-3
200 ml
Nordbo Omega-3 ASC
259 kr
 
Omega-3
120 kapsler
Nordbo Omega-3 ASC
259 kr
 
VeganDHA
60 kapsler
VeganDHA
295 kr
 

Nyttige fedtstoffer

Der er dog forskel på fedt, og der findes fedtstoffer, der er mere gavnlige end andre. Omega-fedtsyrerne er en type fedt, der udgør en gruppe med flerumættede og enkeltumættede fedtsyrer. Hertil hører omega-3, omega-6 og omega-9, som alle kan have en indvirkning på vores trivsel.

Omega-3 er den fedtsyre, som man taler mest om, i og med at omega-3-fedtsyrerne EPA og DHA bl.a. bidrager til hjertets normale funktion, men balancen mellem omega-fedtsyrerne er vigtig. Eftersom hver enkelt omega-fedtsyre kun forekommer i specifikke fødevarer såsom fed fisk og vegetabilske produkter, kan det være svært at få en tilstrækkelig mængde – tag et tilskud til hjælp for at sikre dit indtag.