Inspiration | Kost & kosttilskud | Min malsætning | Træning

Rengør luften med æteriske olier

Rengør luften i dit hjem og fyld dine rum med vidunderlige dampe af æteriske olier. Benyt den i badeværelset for at opfriske eller i soveværelset til afslapning.

  • Anvendelse af diffuser og luftrenser
  • Fordele ved diffuser og luftrenser
  • Rengør luften med æteriske olier

Æteriske olier

 
PURE Lavendelolie
 
PURE Sandeltræolie
 
PURE Eukalyptusolie
 
PURE Pebermynteolie
 
PURE Bergamotolie
 
PURE Patchouliolie

Diffuser med æterisk olie.

Rengør luften med en diffuser.

Anvendelse af en diffuser og en luftrenser

Der er mange typer luftrensere og diffuserer. Det er vigtigt at tænke over, hvor den skal stå i dit hjem, og hvad formålet er. I en traditionel luftrenser drives luften gennem forskellige filtre med en ventilator. Foruden filteret, som er et kulfilter, er der normalt et HEPA-filter, der fanger partikler i luften. Mekaniske luftrensere bruges normalt til at fange støvmider, pelsdyrallergener og bakterier. Ved at have en luftrenser i hjemmet slipper du af dårlige lugte, og i stedet bliver luften ren og frisk.

En diffuser eller aromadiffuser, som den også kaldes, er en maskine, der blander almindeligt vand med æteriske olier, som derefter afgiver en duftende damp. Du blander æterisk olie i vand for derefter at hælde i diffuseren. En diffuser med æteriske olier kan bruges i ethvert rum og stå op til 24 timer. Fordelene ved aromadiffusere er, at de hjælper med at hæve fugtigheden i tørre hjem og holde den på et jævnt niveau. Det er positivt for både hår og hud såvel som planterne. Du kan forlade din diffuser, når du ikke er hjemme, hvilket gør det meget mere sikkert end for eksempel duftlys eller røgelse.

Tips! Det er vigtigt, at du rengør din luftrenser eller diffuser for frisk luft.

Fordele ved diffuser og luftrenser

I vores hjem er der mange partikler, der kommer udefra, herunder pollen, støv og udstødningsgasser. At have et godt indeklima godt for dit helbred, og det kan være værd at investere i en luftrenser for at få renere luft. Det kan være værd at investere i en luftrenser eller diffuser, hvis du har astma eller allergi til at rense luften. Om vinteren, når luften ofte bliver tør indendørs, kan en luftrenser eller diffuser også gøre luften bedre.

Æteriske olier, som du kan bruge i diffuser og luftrensere, har mange fordele. For eksempel kan det være afslappende, forfriskende og give en følelse af velvære.

Rengør luften med æteriske olier

Æteriske olier har en indvirkning på vores følelser og vores humør. Hver olie har forskellige egenskaber, der påvirker dit humør. Brugen af æteriske olier til både at rense luften og sprede en vidunderlig duft, er ofte positivt. De kemiske stoffer frigives og spredes i luften, når æteriske olier opvarmes i f.eks. en diffuser. Eksempler på nogle olier, der kan bruges til at rense luften i dit hjem og sprede vidunderlige dufte, er lavendel, bergamot, eukalyptus og sandeltræ.

Lavendel har en aromatisk sød, blomsteragtig og let urteduft. Spred duften for en afslappende og beroligende effekt.

Bergamot spreder en frisk citrusduft med en urte- og blomsterduft. Duften har en effekt som reducerer stress og depression.

Eukalyptus har en myntelignende duft, der lugter frisk aromatisk. Brug eukalyptus i en diffuser til hoste, forkølelse eller hovedpine.

Sandeltræ har en rig, sød og træagtig duft, der spreder en blød duft. Anvendes for en afslappende effekt og for at reducere spændingen.

Var denne artikel en hjælp?   Ja   Nej