Kasein

Kasein er det perfekte protein til dig, der træner sent om aftenen, eller som er på diæt og vil hjælpe med at modvirke muskelnedbrydning!

Læs mere
Filtre
Filtre Viser 8 produkter
Udvalg
Varemærke
Optimum Nutrition2 Olimp1 Strength1 Fairing1 Pro Nutrition1 Self Omninutrition1 Svenskt Kosttillskott1
Mærkning
Låglaktos 2
Sortering
Popularitet
Core Casein
750 g
Core Casein
-15%
123 kr
145 kr
Milk & Whey
900 g
Strength Milk & Whey
229 kr
 
100% Casein
750 g
100% Casein
215 kr
 
Sloow Protein
1 kg
Sloow Protein New Edition
239 kr
 
Casein
1 kg
Casein
265 kr
 
100% Casein
908 g
Optimum Nutrition 100% Casein
Nyhed
299 kr
 
100% Casein
1818 g
Optimum Nutrition 100% Casein
Nyhed
539 kr
 

Egenskaber

Kasein er nemlig et mælkeprotein, som optages langsomt i kroppen, hvilket bidrager til forsinket frigivelse af aminosyrer i blodet. Dette bidrager så til, at musklerne bliver forsynet med protein i flere timer, efter at du har indtaget dit kaseintilskud. Mange, der træner hårdt, anvender også kasein for at modvirke muskelnedbrydning om natten eller i situationer, hvor der går lang tid mellem måltiderne.

Der findes to almindelige varianter af kasein: kalciumkaseinat og micellært kasein. Kalciumkaseinat er perfekt, inden du går i seng om aftenen, eftersom det bidrager til en løbende tilførsel af aminosyrer til musklerne. Desuden er det godt, hvis du er på diæt, eftersom det har en relativt tyk konsistens, hvilket kan bidrage til en dejlig mæthedsfornemmelse. Micellært kasein er derimod den mest naturlige og mindst behandlede kaseinvariant og frigives endnu langsommere end kalciumkaseinat.