Medveten Andning Bok, Helse - Medveten Andning
Bild saknas

Medveten Andning Bok

Vetenskap och övningar.

- Lär dig andas rätt
- Minska stress
- Hälsofördelar
Størrelse
1 st
I restordre

Vores pris

219 kr
I restordre
Forventet afsendelse 2022-07-01
Fri fragt over 500 kr
Sleep tape
1 Month
Medveten Andning Sleep Tape 1M
44 kr
 
Andre har købt
Relaxator
1 st
Medveten Andning Relaxator
219 kr
 
Andre har købt
Träningsprogram
1 st
22 kr
 
Andre har købt

Produktrekommendationer

Sleep tape
1 Month
Medveten Andning Sleep Tape 1M
44 kr
 
Andre har købt
Relaxator
1 st
Medveten Andning Relaxator
219 kr
 
Andre har købt
Träningsprogram
1 st
22 kr
 
Andre har købt
  • Produktbeskrivelse
  • Indhold
  • Skriv en anmeldelse
  • Levering og betaling
Indhold
Produktbeskrivelse

Boken om en medveten andning

Boken Medveten Andning är skriven av Anders Olsson, grundaren till hela konceptet Medveten Andning. En praktisk och enkel bok för självhjälp till dig som vill bli mer medveten om din andning och genom det främja flera hälsofördelar. Boken är baserad på andningens betydelse för vår hälsa, med vetenskapliga referenser kring hur det fungerar. Boken ger även tips på 37 olika övningar att lära sig för att andas bättre och mer medvetet.

  • Bok om andningens betydelse för hälsan
  • 37 övningsbeskrivningar
  • Del av konceptet Medveten Andning

Tips! Prova även Medveten Andning 28-dagars träningsprogram.

Andningens betydelse för hälsan

Boken går igenom hur andningen påverkar hälsan - hur en ytlig andning påverkar negativt och hur en medveten andning påverkar positivt. Andningen speglar hur vi mår både på utsida och insida. Lär boken för att lära dig mer!

Varemærke

Medveten Andning
Skriv en anmeldelse
Levering og betaling