Proteinpulver

Protein er musklernes byggesten og er en af de vigtigste komponenter for dig, som ønsker at opbygge din muskelmasse eller vil hjælpe med at modvirke muskelnedbrydning. Proteinpulver er en enkel, lækker og økonomisk måde at få nok protein i løbet af dagen. Og der findes mange forskellige typer protein, som du kan benytte dig af. I denne kategori finder du det bedste proteinpulver af højeste kvalitet. Du finder blandt andet whey proteinpulver, clear whey protein, økologisk proteinpulver, vegansk proteinpulver og meget mere.

Hvad er protein?

Protein er et næringsstof, som bidrager med energi til kroppen. Protein er kroppens byggesten og bruges primært til opbygning og vedligehold af kroppen. Protein er muskelopbyggende, men det er især essentielt for opbygning og vedligeholdelse af celler og væv, kroppens produktion af enzymer og hormoner samt immunforsvaret.

Proteinbehovet er størst for dem, som træner eller dyrker sport, dem som er over 60 år samt ved sygdom.

Hvilke fødevarer er gode kilder til protein?

Proteiner er kæder, der består af mindre byggesten kaldet aminosyrer. Typen af aminosyrer i et specifikt protein bestemmer dets form og funktion. Protein findes i både animalske og vegetabilske fødevarer, men i størst koncentration i animalske proteinkilder som kød, fjerkræ, fisk, æg og mælk, ost, skyr, yoghurt. Du kan også få protein i plantebaserede fødevarer som ærter, nødder, havregryn, frø og sojaprodukter.

Typer af proteinpulver

Valleprotein og kasein er to af de mest almindelige proteintyper, som begge er forskellige varianter af mælkeprotein. Valleprotein er perfekt både før og efter træning og kan optages hurtigt i kroppen, mens kasein nedbrydes langsommere af kroppen og derfor er længere tid om at blive optaget. Derfor kan det være godt at indtage kasein efter en sen træning for at bidrage med byggesten til muskelopbygning i nattens løb, mens du sover. Okseprotein og æggeprotein er andre proteintyper med høj biologisk værdi, som desuden er egnede til personer med laktoseintolerance.

Der findes også en række vegetariske proteiner såsom hampeprotein, risprotein, ærteprotein og sojaprotein, som er gode alternativer til dig, der for eksempel er vegetar eller veganer. Desuden er disse proteiner egnede til personer, der ikke tåler mælkeprotein eller laktose. Vi har også en række proteinsnacks og protein til madlavning i vores sortiment, som kan fungere som sjove og virkelig lækre variationer til det sædvanlige proteinpulver.

 

Læs mere
Filtre
Sorter
Mest populære
Filtre
Udvalg
Varetype
Vallekoncentrat21 Ærteprotein10 Valleisolat5 Kasein5 Havreprotein5 Trefaset protein4 Æggeprotein3 Sojaprotein3 Risprotein3 Vallehydrolysat2 Vis flere
Varemærke
Svenskt Kosttillskott15 Healthwell7 Optimum Nutrition6 Holistic6 Trainimal5 Pro Nutrition4 Delta Nutrition4 Olga Rönnbergs3 Pureness3 Helt Ärligt2 Vis flere
Mærkning
Lav laktose 29
Laktosefri 22
Sødet med stevia 16
Fri for sødemiddel 13
Økologisk 7
Grass Fed 5
Form
Pulver 64
Sorter
Mest populære
Filtre
Filtre Viser 67 produkter
Udvalg
Varetype
Vallekoncentrat21 Ærteprotein10 Valleisolat5 Kasein5 Havreprotein5 Trefaset protein4 Æggeprotein3 Sojaprotein3 Risprotein3 Vallehydrolysat2 Vis flere
Varemærke
Svenskt Kosttillskott15 Healthwell7 Optimum Nutrition6 Holistic6 Trainimal5 Pro Nutrition4 Delta Nutrition4 Olga Rönnbergs3 Pureness3 Helt Ärligt2 Vis flere
Mærkning
Lav laktose 29
Laktosefri 22
Sødet med stevia 16
Fri for sødemiddel 13
Økologisk 7
Grass Fed 5
Form
Pulver 64
Sorter
Mest populære
Core Protein Pro
800 g
Core Protein Pro
Ny smag
315 kr
4,7
4.7
Betyg: 4.67 / 5
Core Protein Pro
3 kg
Core Protein Pro
939 kr
4,7
4.7
Betyg: 4.67 / 5
Core Whey Protein
1 kg
Core Whey Protein
205 kr
4,2
4.2
Betyg: 4.17 / 5
Core Whey Protein
4 kg
Core Whey Protein
695 kr
4,2
4.2
Betyg: 4.17 / 5
Core Soja Protein
1 kg
Core Soja Protein
195 kr
2,7
2.7
Betyg: 2.67 / 5
Vegan Protein
500 g
Vegan Protein
159 kr
5,0
5
Betyg: 5 / 5
Core Protein
1 kg
Core Protein
175 kr
4,0
4
Betyg: 4 / 5
Soy Protein
1 kg
Soy Protein
195 kr
3,0
3
Betyg: 3 / 5
Valleprotein
5 kg
Holistic Vassleprotein
1685 kr
Core Casein
750 g
Core Casein
179 kr
4,2
4.2
Betyg: 4.2 / 5
Core Casein
2,25 kg
Core Casein
469 kr
4,2
4.2
Betyg: 4.2 / 5
Ærteprotein ØKO
500 g
�rteprotein �KO
139 kr
1,0
1
Betyg: 1 / 5
Ærte- & Havreprotein
1 kg
Better You �rte- & Havreprotein
20%
215 kr
269 kr
Core Clear Whey 90
400 g
Core Clear Whey 90
15%
166 kr
195 kr
Core Triple Protein
1 kg
Core Triple Protein
15%
200 kr
235 kr
Risprotein ØKO
500 g
Risprotein �KO
159 kr
5,0
5
Betyg: 5 / 5
Æggehvidepulver
400 g
Helt �rligt �ggvitepulver
139 kr
1,0
1
Betyg: 1 / 5
100% Whey
900 g
100% Whey
315 kr
100% Whey
2273 g
100% Whey
679 kr
100% Whey
4545 g
100% Whey
1215 kr
ISO Soy
750 g
ISO Soy
125 kr
BodyLab Clear Whey
500 g
BodyLab Clear Whey
215 kr
3,0
3
Betyg: 3 / 5
Micro Whey Active
1 kg
Micro Whey Active
315 kr
4,8
4.8
Betyg: 4.75 / 5
100% Beef Protein
2,2 kg
100% Beef Protein
389 kr
4,0
4
Betyg: 4 / 5
Core Egg Protein
400 g
Core Egg Protein
109 kr
4,5
4.5
Betyg: 4.5 / 5
Ærteprotein
750 g
Holistic �rteprotein
Nyhed
239 kr
Havreprotein
Cappuccino
Trainimal Havreprotein
Nyhed
249 kr
Havreprotein
Cookie Dough
Trainimal Havreprotein
Nyhed
249 kr
Risprotein
750 g
Holistic Risprotein
259 kr
Smoothie Protein
620 g
Better You Smoothie Protein
20%
207 kr
259 kr
Inflamino
910 g
Holistic Inflamino
479 kr