LCHF-pakke 60 dage, Færdige pakker - Svenskt Kosttillskott LCHF-pakke 60 dage, Færdige pakker - Svenskt Kosttillskott
Svenskt Kosttillskott

LCHF-pakke 60 dage

Placeret i Mine favoritter
Pakken indeholder

360 g
Arctic Omega-3

180 kapsler
Core Vitamins

60 kapsler
Diet Fiber

90 kapsler
Diet Fiber

90 kapsler
Magnesium 800

100 kapsler
Shaker

700ml
Triple Core Protein

##SALE_DATE##
Vores pris
795,00 kr
 
Anb. pris
Kampagnepris
795,00 kr
 
Ord.pris
943,00 kr
I lager, sendes i dag.
Anslået leveringstid baseres på fragtmetode og produktets tilgængelighed. Med forbehold for lagerfejl.
Fragtfrit! Fri fragt på ordrer over kr

LCHF Paket 60 dage - holder i ca. 60 dage baseret på tre træningsdage om ugen. Forbrugstiden varierer efter din træningsmængde.

Meget fedt og få kulhydrater danner grundlaget for LCHF, men undertiden kan det være svært at vide, hvordan måltiderne skal sammensættes. LCHF-pakken indeholder det supplement til din kost, som oftest mangler i LCHF-baseret kost, såsom magnesium, fibre samt visse vitaminer og mineraler.

Dosering

KosttilskudMorgenSnackUnder træningEfter træningAften
Triple Core Protein*-25 g(25 g)--
Diet Fiber2 kaps2 kaps---
Core Vitamins1 tabl----
Arctic Omega-33 kaps----
Magnesium 8002 kaps----
Extra Virgin Cocnut Oil**-----
Jordnötssmör**-----

* 1 spsk (25 g) dagligt, efter træning eller snack.
**Bruge om nødvendigt som snack eller ingrediens.

Kosttillskottsguide

Dagligt intag av vitaminer, mineraler og essentielle fedtsyrer er vigtige for alle, men når man faster i to dage om ugen, kan det være svært at få alle de nødvendige næringsstoffer i kroppen.

Core Vitamins er et multivitamin med alle de vigtigste vitaminer og mineraler. Tag en portion (1 tablet) hver dag.

Arctic Omega-3 indeholder fiskeolie med de livsnødvendige fedtsyrer EPA og DHA som bidrager til henholdsvis hjertets og hjernens normale funktion. Indtag en portion (3 kapsler) dagligt.

Diet Fiber er fibertilskud med glucomannan. Fibrene svulmer op i maven og bidrager til at give en højere mæthedsfølelse, hvilket igen hjælper til med at holde blodsukkerniveauet stabilt, så lysten til søde sager reduceres. Tag en portion Diet Fiber om nødvendigt.

Mange som er gået over til LCHF har været plaget af øget muskelkrampe. Af samme årsag kan et ekstra indtag af mineralet magnesium anbefales, da magnesium blandt andet bidrager til musklernes afslapningsevne. Magnesium 800 indgår derfor i pakken med en anbefalet dosis af 1-2 kapsler om dagen.



Mellemmåltider bør være rige på fedt og protein, da kulhydrater er udelukket i LCHF-kost.

Triple Core Protein kan anvendes som et proteinrigt mellemåltid og som restitution efter træning. Proteinpulveret består af tre typer proteiner med forskellig optagelseshastighed (valle, æg og kasein) så musklernes både hurtigt og over flere timer kan forsynes med protein.

Extra Virgin Coconut Oil fra Superfruit er ren kokosolie. Selvom fedtsyrerne i kokosolien er mættede, lagres de ikke i kroppen men omdannes i stedet straks til energi. Perfekt som både mellemmåltid, kostingrediens og stegefedt.

Jornøddesmø fra Kung Markatta er perfekt både som kostingrediens og mellem måltiderne. Det indeholder ikke andet end jordnødder, som til gengæld har et højt indhold af fedt og protein.