Core Preload
440 g
Core Preload + BCAA
20%
188 kr
235 kr
BURN
120 kapsler
BURN
183 kr
4,1
4.1
Betyg: 4.06 / 5
Vitamin D3 5000 IE+
120 kapsler
Core Vitamin D3 5000 IE+
20%
111 kr
139 kr
4,9
4.9
Betyg: 4.86 / 5

Lækre produkter

Nicks Stevia Drops
50 ml
Nicks Stevia Drops
20%
37 kr
46 kr
3,4
3.4
Betyg: 3.4 / 5
Celsius
Lemon Lime kulsyre
Celsius
10%
fr. 20 kr
4,3
4.3
Betyg: 4.25 / 5
Proteinvand
1 stk
Better You Proteinvand m. Elektrolytter
22%
18 kr
23 kr
Pändy Candy
Sour Cola
20%
fr. 12 kr
15 kr
4,8
4.8
Betyg: 4.79 / 5

Byg Muskler

Core Whey Protein
1 kg
Core Whey Protein
205 kr
4,1
4.1
Betyg: 4.13 / 5
Extreme Gains
4,5 kg
RAW Extreme Gains
509 kr
4,0
4
Betyg: 4 / 5
Core Protein Pro
800 g
Core Protein Pro
315 kr
4,7
4.7
Betyg: 4.67 / 5

Vægttab & Sundhed

Core Zink
90 kapsler
Core Zink
20%
63 kr
79 kr
Core Green Boost
200 g
Core Green Boost
20%
124 kr
155 kr
Proteingrød
750 g
109 kr
5,0
5
Betyg: 5 / 5
Diet Shake
420 g
Diet Shake
209 kr
3,8
3.8
Betyg: 3.8 / 5

Træning & bevægelse

Elastisk albuebind
L
Mueller Elastic Elbow Support
20%
84 kr
105 kr
Posture Flexi
Sort
Swedish Posture Flexi
19%
223 kr
275 kr

Træningstøj

Thermal Hoodie
L/S Thermal Hoodie
629 kr
Gasp
Cargo Leggings
Gavelo Cargo Leggings
419 kr
S
M
L
Gavelo
Björn Borg Shorts
279 kr
S
XL
Björn Borg
Rullekrave Dame
Back on Track Rullekrave Dame
369 kr
S
M
L
Back on Track

Nyheder

Populære produkter

RAW Fury
680 g
RAW Fury
299 kr
3,5
3.5
Betyg: 3.5 / 5
Core Whey Protein
1 kg
Core Whey Protein
205 kr
4,1
4.1
Betyg: 4.13 / 5
BURN
120 kapsler
BURN
183 kr
4,1
4.1
Betyg: 4.06 / 5
Core Collagen Pro
340 g
Core Collagen Pro
259 kr
4,5
4.5
Betyg: 4.47 / 5
Core ZMA
180 kapsler
Core ZMA
175 kr
5,0
5
Betyg: 5 / 5
Vitamin D3 5000 IE+
120 kapsler
Core Vitamin D3 5000 IE+
20%
111 kr
139 kr
4,9
4.9
Betyg: 4.86 / 5

Udvalgte kategorier

Kosttilskud og træning

I dag har vi en række forskellige kosttilskud og træningsformer at vælge imellem. Vi har alle mulighed for at træne ud fra vores egne forudsætninger. For at du kan præstere optimalt, skal kroppen have forskellige typer af næring og tilskud gennem kosten. Det er ikke kun vigtigt for kroppen, at du træner ordentligt, men også at du tager de rette kosttilskud i forhold til dine mål.

Vi, hos Svensk Kosttilskud, har en bred viden inden for alt, der vedrører kost og træning, og vi holder os hele tiden opdateret på de seneste tendenser. Her på vores side har vi derfor samlet et bredt udvalg af kosttilskud og træningstilbehør, der kan gøre det lettere for dig at finde rundt i demme motionsjungle og opnå dine mål

Kosttilskud - gode eller dårlige?

Da der i dag tilbydes en bred vifte af kosttilskud på markedet, kan det være svært at finde de rette samt vide, hvad der virkelig vil fungere for dig. Trods en varieret kost kan det være svært at vide, om du indtager den rette mængde næringsstoffer for at opnå dine mål. Hos os finder du et bredt udvalg af kosttilskud, der er udviklet til dig, der træner, for at gøre det lettere at opbygge muskler samt sikre, at du får de vitaminer og mineraler, som din krop har brug for.

Hovedformålet med kosttilskud er, at de skal anvendes som et supplement til din øvrige kost. Ved øget fysisk aktivitet, øges omsætningen af næringsstoffer i kroppen, og dermed også behovet. Kosttilskud indeholder stoffer, der også findes naturligt i din almindelige kost, og de er dermed ikke farlige, så længe du overholder den anbefalede dosis, der er at finde på produktet.

Hvilke kosttilskud skal jeg vælge?

At vælge de rette kosttilskud kan være svært, men det handler først og fremmest om at vide, hvilke mål du har. Ønsker du at øge din generelle sundhed, kan det være du skal fokusere på forskellige vitaminer, mineraler og omega-3. Har du et ønske om at gå ned i vægt, findes der en række produkter, der understøtter vægttab og fedtforbrænding. Vil du opbygge muskler, er der også her forskellige måder at hjælpe kroppen på vej på, eksempelvis gennem proteintilskud. Vi håber, du finder hvad du søger hos os, og vi hjælper dig gerne med vores viden.

Kosttilskud til dig, som er kvinde

Der findes både fysiologiske såvel som hormonelle forskelle på mænd og kvinder. Både træning og kost har forskellig effekt på os afhængigt af vores køn. Grundet disse faktorer findes der derfor specifikke kosttilskud til kvinder, der gør vejen til målet lettere. Kvinder har også et biologisk større behov for flere vitaminer og mineraler på forskellige tidspunkter i livet. Eksempler på kosttilskud, som kvinder har et større behov for er jern, folsyre og D-vitamin. Hos os finder du kosttilskud, der er tilpasset dig, som er kvinde, så du har de bedst mulige forudsætninger for at nå dine mål.

Hvordan opbygger du muskler effektivt?

Hver gang du gennemfører en hård træningssession, påbegynder kroppen en nedbrydning af muskelcellerne. At muskelcellerne først brydes ned, er essentielt for at de kan bygge sig op igen. Der er dog nogle råd til, hvordan du hjælper kroppen på vej med genopbygningen. Da musklernes byggesten består af protein, er protein også nødvendigt for at musklerne kan bygge sig op igen, valle- eller sojaprotein er eksempler på gode proteinsorter.

En anden vigtig energikilde er kulhydrater, der giver værdifuld energi ved træning af dine muskler. I kroppen findes der også kreatin, der hurtigt forbruges ved hård træning, og du kan derfor med fordel tilføje et ekstra kreatintilskud til kroppen i forbindelse med din træning. Vi guider dig gerne i din stræben efter at opbygge flotte muskler gennem vores artikler og udvalg af produkter.

Billede af VD Morgan Norrestams signatur