Core Whey Protein
1 kg
Core Whey Protein
Ny smag
199 kr
4,1
4.1
Betyg: 4.1 / 5
RAW Fury
680 g
RAW Fury
20%
228 kr
285 kr
Core Morgenmåltid
æble/kanel
4 for 3
fr. 79 kr
4,3
4.3
Betyg: 4.33 / 5

Idéer til julegaver

RAW-serien

RAW Rampage
500 g
RAW Rampage
22%
199 kr
255 kr
5,0
5
Betyg: 5 / 5
RAW BCAA chew
150 tabl
RAW BCAA Mega Chewables
17%
140 kr
169 kr
Extreme Gains
4,5 kg
RAW Extreme Gains
19%
359 kr
445 kr
Ecdysterone
60 tabl
RAW Ecdysterone
20%
119 kr
149 kr

Beauty-serien

Collagen BeautyCaps
90 kapsler
Collagen Beauty Caps
17%
140 kr
169 kr
Niacinamide Beauty
90 kapsler
Niacinamide Beauty Caps
20%
92 kr
115 kr

Lækre produkter du bør prøve!

Pändy Candy
Strawberry/Liquorice
20%
fr. 12 kr
15 kr
4,8
4.8
Betyg: 4.84 / 5
Nicks Protein Wafer
24-pack
Nicks Protein Wafer
18%
236 kr
289 kr
Celsius
Hindbær/Acai med kulsyre
Celsius
fr. 20 kr
4,3
4.3
Betyg: 4.25 / 5
Tweek Toffee
Toffee Caramel
Tweek Toffee
4 for 3
fr. 20 kr
4,4
4.4
Betyg: 4.38 / 5

Nyt til træningsgarderoben!

Seamless Leggings
Gavelo Seamless Honeycomb Leggings
19%
375 kr
465 kr
XS
S
M
L
Gavelo
Cropped Longsleeve
Gavelo Cropped Longsleeve
19%
215 kr
265 kr
XS
S
M
L
Gavelo

Godt udstyr, bedre træning

Rygbeskytter
One Size
Vulkanskydd AirXtend Rygbeskytter
20%
284 kr
355 kr
DoorGym Pro
1 stk
Abilica DoorGym Advanced
20%
319 kr
399 kr
Fast Recovery Gel
250 ml
20%
156 kr
195 kr
Flowlife Flowmat
1 stk
Flowlife Flowmat
20%
399 kr
499 kr

Nyheder

Populære produkter

RAW Fury
680 g
RAW Fury
20%
228 kr
285 kr
Core Whey Protein
1 kg
Core Whey Protein
Ny smag
199 kr
4,1
4.1
Betyg: 4.1 / 5
BURN
120 kapsler
BURN
195 kr
4,0
4
Betyg: 4.02 / 5
Core Collagen Pro
340 g
Core Collagen Pro
229 kr
4,4
4.4
Betyg: 4.43 / 5
Vitamin D3 5000 IE+
120 kapsler
Core Vitamin D3 5000 IE+
129 kr
4,9
4.9
Betyg: 4.86 / 5

Udvalgte kategorier

Kosttilskud og træning

I dag har vi en række forskellige kosttilskud og træningsformer at vælge imellem. Vi har alle mulighed for at træne ud fra vores egne forudsætninger. For at du kan præstere optimalt, skal kroppen have forskellige typer af næring og tilskud gennem kosten. Det er ikke kun vigtigt for kroppen, at du træner ordentligt, men også at du tager de rette kosttilskud i forhold til dine mål.

Vi, hos Svensk Kosttilskud, har en bred viden inden for alt, der vedrører kost og træning, og vi holder os hele tiden opdateret på de seneste tendenser. Her på vores side har vi derfor samlet et bredt udvalg af kosttilskud og træningstilbehør, der kan gøre det lettere for dig at finde rundt i demme motionsjungle og opnå dine mål

Kosttilskud - gode eller dårlige?

Da der i dag tilbydes en bred vifte af kosttilskud på markedet, kan det være svært at finde de rette samt vide, hvad der virkelig vil fungere for dig. Trods en varieret kost kan det være svært at vide, om du indtager den rette mængde næringsstoffer for at opnå dine mål. Hos os finder du et bredt udvalg af kosttilskud, der er udviklet til dig, der træner, for at gøre det lettere at opbygge muskler samt sikre, at du får de vitaminer og mineraler, som din krop har brug for.

Hovedformålet med kosttilskud er, at de skal anvendes som et supplement til din øvrige kost. Ved øget fysisk aktivitet, øges omsætningen af næringsstoffer i kroppen, og dermed også behovet. Kosttilskud indeholder stoffer, der også findes naturligt i din almindelige kost, og de er dermed ikke farlige, så længe du overholder den anbefalede dosis, der er at finde på produktet.

Hvilke kosttilskud skal jeg vælge?

At vælge de rette kosttilskud kan være svært, men det handler først og fremmest om at vide, hvilke mål du har. Ønsker du at øge din generelle sundhed, kan det være du skal fokusere på forskellige vitaminer, mineraler og omega-3. Har du et ønske om at gå ned i vægt, findes der en række produkter, der understøtter vægttab og fedtforbrænding. Vil du opbygge muskler, er der også her forskellige måder at hjælpe kroppen på vej på, eksempelvis gennem proteintilskud. Vi håber, du finder hvad du søger hos os, og vi hjælper dig gerne med vores viden.

Kosttilskud til dig, som er kvinde

Der findes både fysiologiske såvel som hormonelle forskelle på mænd og kvinder. Både træning og kost har forskellig effekt på os afhængigt af vores køn. Grundet disse faktorer findes der derfor specifikke kosttilskud til kvinder, der gør vejen til målet lettere. Kvinder har også et biologisk større behov for flere vitaminer og mineraler på forskellige tidspunkter i livet. Eksempler på kosttilskud, som kvinder har et større behov for er jern, folsyre og D-vitamin. Hos os finder du kosttilskud, der er tilpasset dig, som er kvinde, så du har de bedst mulige forudsætninger for at nå dine mål.

Hvordan opbygger du muskler effektivt?

Hver gang du gennemfører en hård træningssession, påbegynder kroppen en nedbrydning af muskelcellerne. At muskelcellerne først brydes ned, er essentielt for at de kan bygge sig op igen. Der er dog nogle råd til, hvordan du hjælper kroppen på vej med genopbygningen. Da musklernes byggesten består af protein, er protein også nødvendigt for at musklerne kan bygge sig op igen, valle- eller sojaprotein er eksempler på gode proteinsorter.

En anden vigtig energikilde er kulhydrater, der giver værdifuld energi ved træning af dine muskler. I kroppen findes der også kreatin, der hurtigt forbruges ved hård træning, og du kan derfor med fordel tilføje et ekstra kreatintilskud til kroppen i forbindelse med din træning. Vi guider dig gerne i din stræben efter at opbygge flotte muskler gennem vores artikler og udvalg af produkter.

Billede af VD Morgan Norrestams signatur