Core Collagen Pro
340 g
Core Collagen Pro
4%
175 kr
183 kr
4,6
4.6
Betyg: 4.58 / 5
Protein Pancakes
300 g
Protein Pancakes Gluten Free
69 kr
5,0
5
Betyg: 5 / 5
Proteinkaffe
285 g
Proteinkaffe
135 kr
2,0
2
Betyg: 2 / 5
 
OPSKRIFT: PROTEIN OVNPANDEKAGE

OPSKRIFT: PROTEIN OVNPANDEKAGE

Orker du ikke at stå og vende pandekager på stegepande? Bage dejen i ovnen!
 
Kokoskager med kaffesmag

Kokoskager med kaffesmag

Proteinrige kokoskager med fyldig chokolade- og kaffesmag. Se opskriften her!

Muskelopbygning & Restitution

Core Recovery
1250 g
Core Recovery
18%
180 kr
219 kr
Core Taurine
200 g
Core Taurine
20%
60 kr
75 kr
3,5
3.5
Betyg: 3.5 / 5
RAW Fury
680 g
RAW Fury
Nyhed
279 kr
Core Protein Pro
3 kg
Core Protein Pro
879 kr
4,7
4.7
Betyg: 4.7 / 5

Tag din træning til næste niveau

Core Glutamine Tabs
120 tabl
Core Glutamine Tabs
20%
84 kr
105 kr
Core Shirataki Nudler
10 stk.
Core Shirataki Nudler
10%
152 kr
169 kr
3,0
3
Betyg: 3 / 5
 
Hot Pot Jar med shiratakinudler

Hot Pot Jar med shiratakinudler

En simpel opskrift, hvor du kan tilberede store dele på forhånd.

Produkter du bør prøve

Pändy Candy
Fluffy Clouds
14%
fr. 12 kr
14 kr
4,8
4.8
Betyg: 4.77 / 5
Pändy Protein Bar
1 stk
14%
12 kr
14 kr
4,2
4.2
Betyg: 4.2 / 5
Bra Bränsle Energibar
1 stk
21%
15 kr
19 kr
Proteinpulver æg
750 g
20%
143 kr
179 kr

Sjovere træning med det rette udstyr

Posture Flexi
Sort
Swedish Posture Flexi
18%
212 kr
259 kr
Back Stretch
1 stk
Swedish Posture Back Stretch
18%
172 kr
209 kr

Skønhed og pleje

Nyheder

Supreme ISO PRO
900 g
Delta Nutrition Supreme ISO PRO
Nyhed
355 kr
Kakaomasse Drops
250 g
Nyhed
109 kr
Supreme Casein 10
900 g
Delta Nutrition Supreme Casein 10
Nyhed
265 kr

Populære produkter

RAW Fury
680 g
RAW Fury
Nyhed
279 kr
Core Whey Protein
1 kg
Core Whey Protein
195 kr
4,0
4
Betyg: 4 / 5
Core Protein Pro
3 kg
Core Protein Pro
879 kr
4,7
4.7
Betyg: 4.7 / 5
BURN
120 kapsler
BURN
185 kr
4,0
4
Betyg: 3.98 / 5
Core BCAA Powder
400 g
Core BCAA Powder
20%
148 kr
185 kr
3,3
3.3
Betyg: 3.33 / 5
Core Gainer
4 kg
Core Gainer
Gave med i købet
369 kr

Udvalgte kategorier

Kosttilskud og træning

I dag har vi en række forskellige kosttilskud og træningsformer at vælge imellem. Vi har alle mulighed for at træne ud fra vores egne forudsætninger. For at du kan præstere optimalt, skal kroppen have forskellige typer af næring og tilskud gennem kosten. Det er ikke kun vigtigt for kroppen, at du træner ordentligt, men også at du tager de rette kosttilskud i forhold til dine mål.

Vi, hos Svensk Kosttilskud, har en bred viden inden for alt, der vedrører kost og træning, og vi holder os hele tiden opdateret på de seneste tendenser. Her på vores side har vi derfor samlet et bredt udvalg af kosttilskud og træningstilbehør, der kan gøre det lettere for dig at finde rundt i demme motionsjungle og opnå dine mål

Kosttilskud - gode eller dårlige?

Da der i dag tilbydes en bred vifte af kosttilskud på markedet, kan det være svært at finde de rette samt vide, hvad der virkelig vil fungere for dig. Trods en varieret kost kan det være svært at vide, om du indtager den rette mængde næringsstoffer for at opnå dine mål. Hos os finder du et bredt udvalg af kosttilskud, der er udviklet til dig, der træner, for at gøre det lettere at opbygge muskler samt sikre, at du får de vitaminer og mineraler, som din krop har brug for.

Hovedformålet med kosttilskud er, at de skal anvendes som et supplement til din øvrige kost. Ved øget fysisk aktivitet, øges omsætningen af næringsstoffer i kroppen, og dermed også behovet. Kosttilskud indeholder stoffer, der også findes naturligt i din almindelige kost, og de er dermed ikke farlige, så længe du overholder den anbefalede dosis, der er at finde på produktet.

Hvilke kosttilskud skal jeg vælge?

At vælge de rette kosttilskud kan være svært, men det handler først og fremmest om at vide, hvilke mål du har. Ønsker du at øge din generelle sundhed, kan det være du skal fokusere på forskellige vitaminer, mineraler og omega-3. Har du et ønske om at gå ned i vægt, findes der en række produkter, der understøtter vægttab og fedtforbrænding. Vil du opbygge muskler, er der også her forskellige måder at hjælpe kroppen på vej på, eksempelvis gennem proteintilskud. Vi håber, du finder hvad du søger hos os, og vi hjælper dig gerne med vores viden.

Kosttilskud til dig, som er kvinde

Der findes både fysiologiske såvel som hormonelle forskelle på mænd og kvinder. Både træning og kost har forskellig effekt på os afhængigt af vores køn. Grundet disse faktorer findes der derfor specifikke kosttilskud til kvinder, der gør vejen til målet lettere. Kvinder har også et biologisk større behov for flere vitaminer og mineraler på forskellige tidspunkter i livet. Eksempler på kosttilskud, som kvinder har et større behov for er jern, folsyre og D-vitamin. Hos os finder du kosttilskud, der er tilpasset dig, som er kvinde, så du har de bedst mulige forudsætninger for at nå dine mål.

Hvordan opbygger du muskler effektivt?

Hver gang du gennemfører en hård træningssession, påbegynder kroppen en nedbrydning af muskelcellerne. At muskelcellerne først brydes ned, er essentielt for at de kan bygge sig op igen. Der er dog nogle råd til, hvordan du hjælper kroppen på vej med genopbygningen. Da musklernes byggesten består af protein, er protein også nødvendigt for at musklerne kan bygge sig op igen, valle- eller sojaprotein er eksempler på gode proteinsorter.

En anden vigtig energikilde er kulhydrater, der giver værdifuld energi ved træning af dine muskler. I kroppen findes der også kreatin, der hurtigt forbruges ved hård træning, og du kan derfor med fordel tilføje et ekstra kreatintilskud til kroppen i forbindelse med din træning. Vi guider dig gerne i din stræben efter at opbygge flotte muskler gennem vores artikler og udvalg af produkter.

Billede af VD Morgan Norrestams signatur