Core Morgenmåltid
350 g
4 for 3
75 kr
 
4,5
4.5 / 5
Betyg: 4.5 / 5
Creatine Caps Pro
120 kapsler
Core Creatine Caps Pro
4 for 3
185 kr
 
Diet Shake
420 g
Diet Shake
4 for 3
205 kr
 
3,8
3.81 / 5
Betyg: 3.81 / 5
Core C8 MCT Oil
500 ml
Core C8 MCT Oil
4 for 3
205 kr
 
4,9
4.9 / 5
Betyg: 4.9 / 5

Kom godt i gang med træningen

RAW Rampage
500 g
RAW Rampage
4 for 3
225 kr
 
5,0
5 / 5
Betyg: 5 / 5
Core Protein Bar 2.0
12-pack
Core Protein Bar 2.0
4 for 3
159 kr
 
Core EAA Powder
400 g
Core EAA Powder
4 for 3
205 kr
 
Core Protein
1 kg
Core Protein
Nyhed
159 kr
 

Opnå en toppræstation

Core Caffeine
250 tabl
Core Caffeine
4 for 3
119 kr
 
4,1
4.14 / 5
Betyg: 4.14 / 5
BCAA med Koffein
400 g
Core BCAA Powder + Koffein
4 for 3
219 kr
 
Extreme Pump
510 g
RAW Extreme Pump
4 for 3
325 kr
 
BURN
120 kapsler
BURN
4 for 3
219 kr
 
3,9
3.94 / 5
Betyg: 3.94 / 5

Smarte fødevarer

Diet Bar
12-pack
Diet Bar
4 for 3
179 kr
 
Almond Butter
435 g
-20%
71 kr
89 kr
Nicks Fiber Syrup
300 g
Nicks Fiber Syrup
-20%
47 kr
59 kr
Nicks Nut Bar
12-pack
Nicks Nut Bar
-20%
111 kr
139 kr

Opdatere din træningsgarderobe

Comfort Shorts
359 kr
 
XS
S
M
L
Björn Borg
Björn Borg Rib Tank
289 kr
 
XS
S
M
L
Björn Borg
Pulse Seamless tights
Gavelo Pulse Seamless Tights
505 kr
 
XS
S
M
L
Gavelo
Basic Utility Tee
Basic Utility tee
289 kr
 
M
L
XL
Gasp

Sjovere træning med det rigtige udstyr

Flowgun Go 2.0
Green
Flowlife Flowgun Go 2.0
-20%
1460 kr
 
Flowpillow Heat
1 st
Flowlife Flowpillow Heat
-19%
756 kr
 
Posture Flexi
Svart
Swedish Posture Flexi
285 kr
 
GLACIAL Bottle
Birch Wood
GLACIAL Bottle
-20%
175 kr
219 kr

se vores nyheder

Proteingrød
750 g
4 for 3
105 kr
 
Pocket Shorts
Gavelo Pocket Shorts
Nyhed
289 kr
 
XS
S
M
L
Gavelo

POPULÆR DENNE MÅNED

Core Collagen Pro
340 g
Core Collagen Pro
4 for 3
245 kr
 
4,9
4.89 / 5
Betyg: 4.89 / 5
BURN
120 kapsler
BURN
4 for 3
219 kr
 
3,9
3.94 / 5
Betyg: 3.94 / 5
Core Whey Protein
1 kg
Core Whey Protein
195 kr
 
3,9
3.92 / 5
Betyg: 3.92 / 5
Core C8 MCT Oil
500 ml
Core C8 MCT Oil
4 for 3
205 kr
 
4,9
4.9 / 5
Betyg: 4.9 / 5
Core Probar XL
12-pack
Core Probar XL
4 for 3
245 kr
 
Core Creatine
300 g
Core Creatine
119 kr
 
5,0
5 / 5
Betyg: 5 / 5
Core BCAA Powder
400 g
Core BCAA Powder
4 for 3
195 kr
 
3,0
3 / 5
Betyg: 3 / 5
Diet Shake
420 g
Diet Shake
4 for 3
205 kr
 
3,8
3.81 / 5
Betyg: 3.81 / 5

POPULÆRE KATEGORIER

Kosttilskud og træning

I dag har vi en række forskellige kosttilskud og træningsformer at vælge imellem. Vi har alle mulighed for at træne ud fra vores egne forudsætninger. For at du kan præstere optimalt, skal kroppen have forskellige typer af næring og tilskud gennem kosten. Det er ikke kun vigtigt for kroppen, at du træner ordentligt, men også at du tager de rette kosttilskud i forhold til dine mål.

Vi, hos Svensk Kosttilskud, har en bred viden inden for alt, der vedrører kost og træning, og vi holder os hele tiden opdateret på de seneste tendenser. Her på vores side har vi derfor samlet et bredt udvalg af kosttilskud og træningstilbehør, der kan gøre det lettere for dig at finde rundt i demme motionsjungle og opnå dine mål

Kosttilskud - gode eller dårlige?

Da der i dag tilbydes en bred vifte af kosttilskud på markedet, kan det være svært at finde de rette samt vide, hvad der virkelig vil fungere for dig. Trods en varieret kost kan det være svært at vide, om du indtager den rette mængde næringsstoffer for at opnå dine mål. Hos os finder du et bredt udvalg af kosttilskud, der er udviklet til dig, der træner, for at gøre det lettere at opbygge muskler samt sikre, at du får de vitaminer og mineraler, som din krop har brug for.

Hovedformålet med kosttilskud er, at de skal anvendes som et supplement til din øvrige kost. Ved øget fysisk aktivitet, øges omsætningen af næringsstoffer i kroppen, og dermed også behovet. Kosttilskud indeholder stoffer, der også findes naturligt i din almindelige kost, og de er dermed ikke farlige, så længe du overholder den anbefalede dosis, der er at finde på produktet.

Hvilke kosttilskud skal jeg vælge?

At vælge de rette kosttilskud kan være svært, men det handler først og fremmest om at vide, hvilke mål du har. Ønsker du at øge din generelle sundhed, kan det være du skal fokusere på forskellige vitaminer, mineraler og omega-3. Har du et ønske om at gå ned i vægt, findes der en række produkter, der understøtter vægttab og fedtforbrænding. Vil du opbygge muskler, er der også her forskellige måder at hjælpe kroppen på vej på, eksempelvis gennem proteintilskud. Vi håber, du finder hvad du søger hos os, og vi hjælper dig gerne med vores viden.

Kosttilskud til dig, som er kvinde

Der findes både fysiologiske såvel som hormonelle forskelle på mænd og kvinder. Både træning og kost har forskellig effekt på os afhængigt af vores køn. Grundet disse faktorer findes der derfor specifikke kosttilskud til kvinder, der gør vejen til målet lettere. Kvinder har også et biologisk større behov for flere vitaminer og mineraler på forskellige tidspunkter i livet. Eksempler på kosttilskud, som kvinder har et større behov for er jern, folsyre og D-vitamin. Hos os finder du kosttilskud, der er tilpasset dig, som er kvinde, så du har de bedst mulige forudsætninger for at nå dine mål.

Hvordan opbygger du muskler effektivt?

Hver gang du gennemfører en hård træningssession, påbegynder kroppen en nedbrydning af muskelcellerne. At muskelcellerne først brydes ned, er essentielt for at de kan bygge sig op igen. Der er dog nogle råd til, hvordan du hjælper kroppen på vej med genopbygningen. Da musklernes byggesten består af protein, er protein også nødvendigt for at musklerne kan bygge sig op igen, valle- eller sojaprotein er eksempler på gode proteinsorter.

En anden vigtig energikilde er kulhydrater, der giver værdifuld energi ved træning af dine muskler. I kroppen findes der også kreatin, der hurtigt forbruges ved hård træning, og du kan derfor med fordel tilføje et ekstra kreatintilskud til kroppen i forbindelse med din træning. Vi guider dig gerne i din stræben efter at opbygge flotte muskler gennem vores artikler og udvalg af produkter.

Billede af VD Morgan Norrestams signatur