Kasein

Kasein er det perfekte protein til dig, der træner sent om aftenen, eller som er på diæt og vil hjælpe med at modvirke muskelnedbrydning!

Egenskaber

Kasein er nemlig et mælkeprotein, som optages langsomt i kroppen, hvilket bidrager til forsinket frigivelse af aminosyrer i blodet. Dette bidrager så til, at musklerne bliver forsynet med protein i flere timer, efter at du har indtaget dit kaseintilskud. Mange, der træner hårdt, anvender også kasein for at modvirke muskelnedbrydning om natten eller i situationer, hvor der går lang tid mellem måltiderne.

Der findes to almindelige varianter af kasein: kalciumkaseinat og micellært kasein. Kalciumkaseinat er perfekt, inden du går i seng om aftenen, eftersom det bidrager til en løbende tilførsel af aminosyrer til musklerne. Desuden er det godt, hvis du er på diæt, eftersom det har en relativt tyk konsistens, hvilket kan bidrage til en dejlig mæthedsfornemmelse. Micellært kasein er derimod den mest naturlige og mindst behandlede kaseinvariant og frigives endnu langsommere end kalciumkaseinat.

Læs mere
Filtre
Filtre Viser 4 produkter
Udvalg
Varemærke
Optimum Nutrition2 Womens Best1 Svenskt Kosttillskott1
Mærkning
Lav laktose 1
Sorter
Nyeste
Night Casein
1 kg
Womens Best Night Casein
325 kr
 
100% Casein
924 g
Optimum Nutrition 100% Casein
305 kr
 
100% Casein
1818 g
Optimum Nutrition 100% Casein
555 kr
 
Core Casein
750 g
Core Casein
4 for 3
179 kr
 
4,0
4 / 5
Betyg: 4 / 5