Valleprotein

Valleprotein er uden tvivl et af de mest anvendte proteintilskud blandt bodybuildere og aktive træningsfolk verden over.

Valleproteinets egenskaber

Valle optages hurtigt i kroppen, hvilket er en meget vigtigt egenskab ved et godt efter trænings-protein. Valleprotein har en høj biologisk værdi og har en større andel af aminosyrerne valin, isoleucin og leucin end mange andre proteintyper. Det er disse aminosyrer, der udgør tilskuddet BCAA, som af gode grunde er blevet meget populært. De grenede aminosyrer har nemlig stor betydning for muskelvæksten, da de har vist sig at kunne hjælpe med at stimulere proteinsyntesen.

Valleprotein er et standardprotein, der fungerer godt som mellemmåltid og til restitution efter træning under opbygningsfasen såvel som ved diæt. Desuden er det en økonomisk løsning til at øge dit daglige proteinindtag. I denne kategori finder du valleproteinkoncentrat, som er den mest almindelige variant, samt valleisolat og -hydrolysat, som er et renere valleprotein med lavere fedt- og kulhydratindhold og hurtigere optagelse.