Olie og fedt

Det er vigtigt at indtage fedt for at få energi, og for at kroppen kan optage de fedtopløselige vitaminer, men nogle typer fedt er sundere end andre. Her finder du lækre olier til madlavning samt fedtstoffer som jordnøddesmør til at putte på grød eller brød.

Læs mere
Filtre
Filtre Viser 59 produkter
Varutyp
Kokosolie10 Jordnøddesmør7 Olieblanding5 Mandelsmør4 Hørfrøolie4 Olivenolie3 Kakaosmør3 Tidselolie2 Sortkommenolie2 Sesamolie2 Vis flere
Varemærke
Urtekram14 Biofood6 Monki5 Kung Markatta5 Crearome5 Bodylab4 Panaseeda3 Pearls of Samarkand2 Soma Nordic2 Renee Voltaire2 Vis flere
Mærkning
Ekologisk 53
Rawfood 27
Sortering
Popularitet
Coconut Oil
500 ml
Extra Virgin Coconut Oil
85 kr
 
Mandelsmör
180 g
Nyhed
50 kr
 
Tahini
350 g
30 kr
 
Linfröolja
250 ml
Nyhed
30 kr
 
Rapsolja
500 ml
Urtekram Rapsolja
Nyhed
33 kr
 
Solrosolja
500 ml
Urtekram Solrosolja
Nyhed
33 kr
 
Coconut Butter
230 g
Renee Voltaire Coconut Butter
Nyhed
42 kr
 
Peanut Spread
355 ml
Walden Farms Peanut Spread
Nyhed
42 kr
 
Olive Spray Oil
80 ml
Bodylab Olive Spray Oil
Nyhed
42 kr
 
Bodylab Spray Oil
80 ml
Bodylab Coconut Spray Oil
Nyhed
42 kr
 
Doftfri Kokosolja
500 ml
Biofood Doftfri Kokosolja
Nyhed
42 kr
 
Kokosolja
217 ml
43 kr
 
Kokosolja
250 ml
CocoVi Kokosolja
Nyhed
45 kr
 
Cashewnötssmör
180 g
Nyhed
46 kr
 
Olivolja
500 ml
Urtekram Extra Jungfruolivolja
50 kr
 
Tistelolja
500 ml
Urtekram Kallpressad Tistelolja
55 kr
 
Kokosolja Neutral
425 ml
Urtekram Kokosolja Neutral Smak
Nyhed
59 kr
 
Sesamolja
500 ml
Urtekram Sesamolja
59 kr
 
Linfröolja
250ml
59 kr
 
Tistelolja
500 ml
Biofood Tistelolja EKO
Nyhed
65 kr
 
Sesamolja
500 ml
Biofood Sesamolja Kallpressad EKO
Nyhed
65 kr
 
Mandelsmör
180 g
Nyhed
69 kr
 
Ghee
190 g
Kung Markatta Ghee
Nyhed
69 kr
 
Tefröolja
100 ml
Nyhed
75 kr
 
Kakaosmör
200 g
79 kr
 
Olivolja Extra Virgin
500 ml
Biofood Olivolja Extra Virgin EKO
Nyhed
79 kr
 
Peanut Butter
1 kg
Bodylab Peanut Butter
Nyhed
79 kr
 
Bodylab Kokosolja
500 ml
Bodylab Coconut Oil
Nyhed
85 kr
 
Kokosolja
425 ml
85 kr
 
Linfröolja
250 ml
85 kr
 
Kakaosmör
240 g
Nyhed
85 kr
 
Kakaosmör Skivor
225 g
Nyhed
85 kr
 
Valnötsolja EKO
100 ml
Nyhed
99 kr
 
Pumpafröolja
250 ml
105 kr
 
Cashewpasta
330 g
Monki Cashewpasta
Nyhed
105 kr
 
Hasselnötspasta
330 g
Nyhed
105 kr
 
Druvkärnolja
100 ml
Nyhed
109 kr
 
Linfrö-Nattljusolja
500 ml
Nyhed
109 kr
 
Mandel & Hasselnöt
330 g
Nyhed
109 kr
 
Mandelsmör
330 g
Nyhed
109 kr
 
Vit Mandelpasta
330 g
Monki Vit Mandelpasta
Nyhed
115 kr
 
Röd Palmolja
325 ml
119 kr
 
Jordnötsolja
250 ml
Nyhed
125 kr
 
Hampafröolja
500 ml
Nyhed
129 kr
 
Svartvinbärsolja
30 ml
Nyhed
129 kr
 
Coconut Oil
500ml
Cocosa Extra Virgin Coconut Oil
Nyhed
135 kr
 
Kokosolja
500 ml
Holistic Kokosolja
135 kr
 
Macadamiaolja
500 ml
Kallpressad Macadamiaolja EKO
Nyhed
139 kr
 
Panaseeda Linfröolja
250 ml
Nyhed
335 kr
 
Five Seed Blend
250 ml
Panaseeda Five Seed Blend
Nyhed
335 kr
 
Black Cumin Oil
250 ml
Panaseeda Black Cumin Oil
Nyhed
465 kr
 

Hvad er det forskellige fedtsyrer?

De sundere fedtsyrer inddeles i to hovedgrupper, som kaldes enkeltumættede og flerumættede fedtsyrer. Hertil hører fx omega-fedtsyrerne, som findes naturligt i vegetabilske produkter, vegetabilske olier og fede fisk. Men i den seneste tid er man også begyndt at sige meget godt om MCT-fedt, som findes naturligt i kokosnøddens frugtkød.

Her kan du fx finde et lidt sundere fedtalternativ, som du kan smøre på brødet i stedet for smør, eller som kan tilføre ekstra næring til din smoothie. I denne kategori finder du flere forskellige olier og fedtstoffer, som passer både til bagning og madlavning. Vælg blandt vegetabilske fedtstoffer og olier fra bl.a. kokos, nødder og frø for at få en sundere hverdag.