Læs mere

Olie og fedt

Det er vigtigt at indtage fedt for at få energi, og for at kroppen kan optage de fedtopløselige vitaminer, men nogle typer fedt er sundere end andre. Her finder du lækre olier til madlavning samt fedtstoffer som jordnøddesmør til at putte på grød eller brød.

Filtre
Filtre Viser 45 produkter
Udvalg
Produkttype
Kokosolie6 Jordnøddesmør5 Olieblanding3 Olivenolie3 Kakaosmør3 Vindruekerneolie3 Sortkommenolie2 Sesamolie2 Mandelsmør2 Ghee2 Vis flere
Varemærke
Urtekram10 Healthwell6 Kung Markatta4 Biofood4 Pändy3 The Friendly Fat Company2 Go for Life2 Crearome2 Healthwell PURE2 Holistic2 Vis flere
Mærkning
Økologisk 32
Rawfood 15
Sorter
Mest populære
Peanut Butter
1 kg
Core Peanut Butter
79 kr
 
Virgin Kokosolie
500 ml
69 kr
 
5,0
5 / 5
Betyg: 5 / 5
Almond Butter
435 g
-25%
67 kr
89 kr
Hørfrøolie
250ml
65 kr
 
Ghee
190 g
Kung Markatta Ghee
69 kr
 
Sesamolie
500 ml
75 kr
 
Mandelsmør
180 g
65 kr
 
Tahini
350 g
37 kr
 
Solsikkeolie
500 ml
Urtekram Solsikkeolie
40 kr
 
Rapsolie
500 ml
Urtekram Rapsolie
43 kr
 
Doftfri Kokosolja
500 ml
Biofood Doftfri Kokosolja
55 kr
 
3,0
3 / 5
Betyg: 3 / 5
Peanut Butter
435 g
-25%
41 kr
55 kr
Tidselolie
500 ml
69 kr
 
Sesamolie
500 ml
Urtekram Sesamolie
69 kr
 
Cooking Spray
1 st
PAM Cooking Spray
69 kr
 
Kameliaolie
100 ml
79 kr
 
Olivenolie
500 ml
Urtekram Ekstra Jomfruolivenolie
89 kr
 
Cashew Butter
435 g
-25%
67 kr
89 kr
Kokosolja
425 ml
89 kr
 
Ghee Natural
245 g
Ghee Easy Ghee Natural
99 kr
 
Kakaosmør
250 g
115 kr
 
Kokosolie
500 ml
Holistic Kokosolie
135 kr
 
Avokadoolja
250 ml
La Tourangelle Avokadoolja
135 kr
 
Hampefrøolie
500 ml
149 kr
 
Olivenolie
1 L
Urtekram Ekstra Jomfruolivenolie
155 kr
 
Druekerneolie
100 ml
169 kr
 

Hvad er det forskellige fedtsyrer?

De sundere fedtsyrer inddeles i to hovedgrupper, som kaldes enkeltumættede og flerumættede fedtsyrer. Hertil hører fx omega-fedtsyrerne, som findes naturligt i vegetabilske produkter, vegetabilske olier og fede fisk. Men i den seneste tid er man også begyndt at sige meget godt om MCT-fedt, som findes naturligt i kokosnøddens frugtkød.

Her kan du fx finde et lidt sundere fedtalternativ, som du kan smøre på brødet i stedet for smør, eller som kan tilføre ekstra næring til din smoothie. I denne kategori finder du flere forskellige olier og fedtstoffer, som passer både til bagning og madlavning. Vælg blandt vegetabilske fedtstoffer og olier fra bl.a. kokos, nødder og frø for at få en sundere hverdag.