Olie og fedt

Det er vigtigt at indtage fedt for at få energi, og for at kroppen kan optage de fedtopløselige vitaminer, men nogle typer fedt er sundere end andre. Her finder du lækre olier til madlavning samt fedtstoffer som jordnøddesmør til at putte på grød eller brød.

Læs mere
Filtre
Filtre Viser 62 produkter
Udvalg
Kokosolie10 Jordnøddesmør8 Olieblanding5 Mandelsmør4 Hørfrøolie4 Olivenolie3 Kakaosmør3 Tidselolie2 Sortkommenolie2 Sesamolie2 Vis flere
Varemærke
Urtekram14 Biofood6 Monki5 Perfect Press5 Kung Markatta5 Bodylab5 Crearome5 Pearls of Samarkand2 Soma Nordic2 Renee Voltaire2 Vis flere
Mærkning
Ekologisk 55
Rawfood 27
Sortering
Popularitet
3 x Peanut Butter
3 x Bodylab Peanut Butter
Nyhed
229 kr
 
Peanut Butter
1 kg
Bodylab Peanut Butter
79 kr
 
Kokosolja
500 ml
Holistic Kokosolja
135 kr
 
Hampafröolja
500 ml
129 kr
 
Jordnötssmör
230 g
-19%
21 kr
26 kr
Kokosolja
217 ml
-21%
34 kr
43 kr
Kokosolja
425 ml
-20%
68 kr
85 kr
Tahini
350 g
30 kr
 
Jordnötssmör
230 g
-19%
21 kr
26 kr
Jordnötssmör
200 g
-21%
22 kr
28 kr
Linfröolja
250 ml
30 kr
 
Rapsolja
500 ml
Urtekram Rapsolja
34 kr
 
Solrosolja
500 ml
Urtekram Solrosolja
34 kr
 
Doftfri Kokosolja
500 ml
Biofood Doftfri Kokosolja
-10%
38 kr
42 kr
Kokosolja
250 ml
CocoVi Kokosolja
46 kr
 
Kokosolja Neutral
425 ml
Urtekram Kokosolja Neutral Smak
-20%
47 kr
59 kr
Olivolja
500 ml
Urtekram Extra Jungfruolivolja
55 kr
 
Mandelsmör
180 g
55 kr
 
Tistelolja
500 ml
Urtekram Kallpressad Tistelolja
55 kr
 
Sesamolja
500 ml
Urtekram Sesamolja
59 kr
 
Linfröolja
250ml
59 kr
 
Virgin Kokosolja
500 ml
Biofood Kokosolja Extra Virgin EKO
-10%
62 kr
69 kr
Tistelolja
500 ml
Biofood Tistelolja EKO
65 kr
 
Sesamolja
500 ml
Biofood Sesamolja Kallpressad EKO
65 kr
 
Mandelsmör
180 g
69 kr
 
Ghee
190 g
Kung Markatta Ghee
69 kr
 
Tefröolja
100 ml
75 kr
 
Kakaosmör
200 g
Nyhed
79 kr
 
Coconut Oil
500 ml
Extra Virgin Coconut Oil
85 kr
 
Linfröolja
250 ml
85 kr
 
Kakaosmör
240 g
85 kr
 
Pumpafröolja
250 ml
105 kr
 
Cashewpasta
330 g
Monki Cashewpasta
105 kr
 
Druvkärnolja
100 ml
109 kr
 
Mandelsmör
330 g
109 kr
 
Röd Palmolja
325 ml
Nyhed
119 kr
 
Jordnötsolja
250 ml
125 kr
 
Coconut Oil
500ml
Cocosa Extra Virgin Coconut Oil
139 kr
 
Macadamiaolja
500 ml
Kallpressad Macadamiaolja EKO
145 kr
 
Korianderolja
15 ml
Perfect Press Korianderolja
Nyhed
255 kr
 
Linfröolja
250 ml
339 kr
 
Amarantfröolja
30 ml
Nyhed
375 kr
 

Hvad er det forskellige fedtsyrer?

De sundere fedtsyrer inddeles i to hovedgrupper, som kaldes enkeltumættede og flerumættede fedtsyrer. Hertil hører fx omega-fedtsyrerne, som findes naturligt i vegetabilske produkter, vegetabilske olier og fede fisk. Men i den seneste tid er man også begyndt at sige meget godt om MCT-fedt, som findes naturligt i kokosnøddens frugtkød.

Her kan du fx finde et lidt sundere fedtalternativ, som du kan smøre på brødet i stedet for smør, eller som kan tilføre ekstra næring til din smoothie. I denne kategori finder du flere forskellige olier og fedtstoffer, som passer både til bagning og madlavning. Vælg blandt vegetabilske fedtstoffer og olier fra bl.a. kokos, nødder og frø for at få en sundere hverdag.