Inspiration | Kost & kosttilskud | Min malsætning | Træning

Julens ischokolade med kokosolie

Endelig kan du gøre den klassiske ischokolade mere nyttig med kokosolie! Hvorfor ikke være økologisk, når du er godt i gang med at bage? Opskriften kan varieres i det uendelige med forskellige toppings, kun din fantasi sætter grænser.

Ingredienser ca. 30 stk
• 100 g kokosolie
• 100 g sukkerfri, mørk chokolade
• 1 spsk kakao

Sådan gør du:

Chokoladen smeltes over et vandbad, og der tilsættes derefter kokosolie og kakao. Hældes op i forme og garner med f.eks. ristede nødder, tørrede bær, lakridspulver eller groft salt.

Stilles i fryseren, hvis du gerne vil have, at de skal sætte sig hurtigt, ellers i køleskabet.

Tips! Hvis du gerne vil have vegansk ischokolade, kan du udskifte chokoladen med vegansk chokolade.

Tips

 
Kakaopulver Raw
 
Mørk chokolade
 
Virgin Kokosolie
 
Kokosolie Neutral

Var denne artikel en hjælp?   Ja   Nej

Lær mere

  Kokosolie som hudpleje

Kokosolie som hudpleje

Kokosolie er ikke kun god til madlavning - det gør også underværker for huden.
  Kokosolie som helsekost

Kokosolie som helsekost

Kokos er ikke længere bare pynt på bagværk, men betragtes nu som helsekost.
  Kaloriefattige chokoladetrøfler

Kaloriefattige chokoladetrøfler

Cremede og fantastisk gode chokoladetrøfler som kan nydes med god samvittighed.
  Chocolate chip muffins med chokolade frosting

Chocolate chip muffins med chokolade frosting

Prøv disse gode muffins med en lækker frosting – helt uden tilsat sukker!
  Proteinchokolademuffins med mandelfyld

Proteinchokolademuffins med mandelfyld

Chokolademuffins fyldt med protein - uden tilsat sukker eller gluten.
  Proteinrige muffins med chokoladefyld

Proteinrige muffins med chokoladefyld

Lav muffins med Core Protein Pancakes!
  Chokolade mudderkage med protein

Chokolade mudderkage med protein

Proteinrig, svampet og supergod chokolade-mudderkage med kun 4 ingredienser.
  Luciabrød med protein og fiber

Luciabrød med protein og fiber

Er der noget bedre og mere fornøjeligt i juletiden end luciabrød?
  Proteinrig brunkageroulade med kaseinfyld

Proteinrig brunkageroulade med kaseinfyld

Jule- og proteinfyldt roulade med smag af brunkage og tyttebær.
  Brunkager med protein

Brunkager med protein

Nyttige, velsmagende og sprøde brunkager. Et must til jul!
  Hjerne, hukommelse og koncentration

Hjerne, hukommelse og koncentration

Hvad har du virkelig brug for at spise for at dit hoved fungerer mest optimalt?
  MCT-fedt er så godt

MCT-fedt er så godt

MCT-fedt har mange fordele, både for dig, der træner, og som vil forbrænde fedt.
  Vælg det rigtige fedt og den rigtige olie

Vælg det rigtige fedt og den rigtige olie

Smør, margarine eller kokosolie? Hvilket fedt er bedst til hvad? Lær mere her!
  Opskrift: Glutenfri jordbærkage

Opskrift: Glutenfri jordbærkage

Glutenfri og sommerlig jordbærkage med mandelmel og kokospalmesukker.
  Sådan laver du din egen håndsprit

Sådan laver du din egen håndsprit

Lav din egen hjemmelavede håndsprit med en simpel opskrift.
  Sådan fungerer CLA og fedtforbrænding

Sådan fungerer CLA og fedtforbrænding

Her sætter vi CLA under mikroskopet for at afklare, om det kan lette din kost.
  Proteindrik varm choklade

Proteindrik varm choklade

Nyd en god kop varm chokolade i vinterkulden, der er fyldt med protein.
  Proteinfrappé

Proteinfrappé

Opkvikkende kaffedrik med protein på de varme dage!
  Luciabrød med protein og fibre

Luciabrød med protein og fibre

Gode ??og sunde luciabrød til juletiden, der også er fattige på gluten.
  Proteinrig pandekagekage

Proteinrig pandekagekage

Pandekagekage lavet af lækre proteinpandekager. Uden sukker og gluten.