Læs mere

Aminosyrer

Aminosyrer er proteinernes byggesten, som sammen hjælper med at opbygge vores muskler. Der findes 20 forskellige aminosyrer, som påvirker kropsfunktionerne på forskellige måder.

Filtre
Filtre Viser 201 produkter
Udvalg
BCAA43 Glutamin19 Tyrosin15 Lysin15 Carnitin15 Arginin14 GABA10 Taurin9 Fenylalanin9 EAA9 Vis flere
Varemærke
Svenskt Kosttillskott74 Healthwell30 Self Omninutrition22 Solgar11 Optimum Nutrition7 Pro Nutrition6 Better You6 Olimp5 Thorne Research4 BSN3 Vis flere
Sortering
Popularitet
Core Beta Alanine
200 g
Core Beta Alanine
-20%
68 kr
85 kr
Core Beta Alanine
400 g
Core Beta Alanine
-9%
136 kr
149 kr
Core BCAA Powder
100 g
Core BCAA Powder
-15%
55 kr
65 kr
Core BCAA Powder
400 g
Core BCAA Powder
-20%
fr. 160 kr
199 kr
Core BCAA Powder
800 g
Core BCAA Powder
-3%
fr. 320 kr
329 kr
Core Lysine
100 kapsler
Core Lysine
-20%
68 kr
85 kr
Core Lysine
200 kaps
Core Lysine
-9%
136 kr
149 kr
Core Lysine
300 kapsler
Core Lysine
204 kr
205 kr
GABA 500
100 kapsler
GABA 500
115 kr
 
GABA 500
200 kaps
GABA 500
205 kr
 
GABA 500
300 kapsler
GABA 500
289 kr
 
Core Taurine
200 g
Core Taurine
-8%
60 kr
65 kr
Core Taurine
400 g
Core Taurine
120 kr
115 kr
Core Taurine
1 kg
Core Taurine
249 kr
 
Core EAA Powder
400 g
Core EAA Powder
-19%
167 kr
205 kr
Core EAA Powder
800 g
Core EAA Powder
-9%
334 kr
369 kr
Beta Alanine Caps
120 kapsler
Core Beta Alanine Caps
-20%
100 kr
125 kr
Beta Alanine Caps
240 kapsler
Core Beta Alanine Caps
-11%
200 kr
225 kr
Beta Alanine Caps
360 kapsler
Core Beta Alanine Caps
-5%
300 kr
315 kr
Core Glycine Pulver
200 g
Core Glycine
-4%
47 kr
49 kr
BCAA med Koffein
400 g
Core BCAA Powder + Koffein
-20%
180 kr
225 kr
Core Tyrosine Caps
120 kapsler
Core Tyrosine Caps
-20%
100 kr
125 kr
Core Tyrosine Caps
240 kapsler
Core Tyrosine Caps
-11%
200 kr
225 kr
Core Tyrosine Caps
360 kapsler
Core Tyrosine Caps
-5%
300 kr
315 kr
Core Carnitine
60 kapsler
Core Carnitine
-20%
100 kr
125 kr
Core Carnitine
120 kapsler
Core Carnitine
-11%
200 kr
225 kr
Core Carnitine
180 kapsler
Core Carnitine
-2%
300 kr
305 kr
Core Citrulline
200 g
Core Citrulline
-20%
100 kr
125 kr
Core Citrulline
400 g
Core Citrulline
-11%
200 kr
225 kr
Core Citrulline
600 g
Core Citrulline
-5%
300 kr
315 kr
Core HMB
180 kapsler
Core HMB
-20%
111 kr
139 kr
Core HMB
360 kapsler
Core HMB
-11%
222 kr
249 kr
Core HMB
540 kaps
Core HMB
-3%
333 kr
345 kr
Arginine Complex
180 kapsler
Core Arginine Complex
-20%
132 kr
165 kr
Arginine Complex
360 kapsler
Core Arginine Complex
-11%
264 kr
295 kr
Arginine Complex
540 kaps
Core Arginine Complex
-3%
396 kr
409 kr
EAAnab Xplode
520 g
Olimp EAAnab Xplode
289 kr
 
Glutaminpulver
300 g
Glutamin Pulver
109 kr
 
Glutaminpulver
600 g
Glutamin Pulver
189 kr
 
Glutaminpulver
900 g
Glutamin Pulver
269 kr
 
PRO BCAA
390 g
Optimum Nutrition PRO BCAA
309 kr
 
Core Glutamine
500 g
Core Glutamine
-20%
111 kr
139 kr
Core Glutamine
1 kg
Core Glutamine
-11%
222 kr
249 kr
BCAA Instant
300 g
Bodylab BCAA Instant
165 kr
 
Core ALC
200 g
Core ALC
-20%
132 kr
165 kr
Core ALC
400 g
Core ALC
-11%
264 kr
295 kr
Core ALC
600 g
Core ALC
-3%
396 kr
409 kr
Alpha Amino
360 g
Alpha Amino
279 kr
 
L-Glutamin
300 g
Skip L-Glutamin
139 kr
 
L-Lysin
60 tabl
Ledins L-Lysin
59 kr
 
Core Taurine Caps
120 kapsler
Core Taurine Caps
-20%
68 kr
85 kr
Core Leucine
250 g
Core Leucine
-20%
68 kr
85 kr
Core Lysine Pulver
200 g
Core Lysine Pulver
-9%
68 kr
75 kr
Core BCAA Caps
60 kapsler
Core BCAA Caps
-20%
68 kr
85 kr
Core Tyrosine
200 g
Core Tyrosine
-20%
79 kr
99 kr
Core BCAA 2-1-1
250 g
Core BCAA 2-1-1
-20%
79 kr
99 kr
Taurin
100 kapsler
Pro Nutrition Taurine
85 kr
 
Taurin
50 kapsler
Solgar Taurin
89 kr
 
Vis flereHenter
1 2 3

Egenskaber og anvendelse

Fordelen ved at tage et kosttilskud med frie aminosyrer frem for blot af spise proteinpulver er, at et aminosyretilskud optages meget hurtigere, og desuden får du en højere dosis af den specifikke aminosyre, som du er ude efter. Visse aminosyrer bidrager til opbygningen af muskelproteinet, mens andre aminosyrer bidrager til opbygningen af det protein, der findes i hud, hår og negle eller i enzymer m.m.

BCAA er et eksempel på et aminosyretilskud, som er blevet meget populært i fitnessverdenen, og som længe har været anvendt af dem, der gerne vil opbygge muskler. Det indeholder de tre grenede aminosyrer leucin, valin og isoleucin, som medvirker i proteinsyntesen og dermed har stor betydning for muskelvæksten.

Aminosyretilskud med DAA, glutamin og HMB er andre eksempler på aminosyre, der kan være af interesse for dig, der træner. Arginin og taurin er aminosyrer, som normalt findes sammen med PWO i energidrikke, som anvendes før en krævende træning.

I denne kategori finder du alle kosttilskud med frie aminosyrer. Gå videre til de enkelte kategorier for at læse mere.