Jerntilskud
Jern er et vigtigt mineral, som er nødvendigt for mange funktioner i kroppen. Jern indgår bl.a. som en del i kroppens hæmoglobin, som hjælper med at transportere ilt fra lungerne og ud til vores muskler og organer. Desuden er jern også en del af produktionen af hormonet dopamin, som har betydning for vores humør samt vores muskelfunktion.
Læs mere