Kalcium

Kalcium er et af de stoffer, der hjælper med knogleopbygningen, og har en række vigtige funktioner i kroppen. Faktisk er kalcium det mineral, som størstedelen af kroppen består af, og kalcium findes ikke alene i knoglerne, men også i vores tænder og i blodet.

Kilde og funktion

Kalcium i fri form fungerer som et kalciumlager for knoglerne, men er også meget vigtigt for nervesignalerne og muskelsammentrækningen samt blodet evne til at koagulere. I Norden anbefales ca. 800 mg kalcium om dagen til en voksen, og vores største kilde til mineralet er mælk og mejeriprodukter. Hvis du er laktoseintolerant, mælkeproteinallergiker eller fx veganer, kan du derfor have brug for et ekstra tilskud af kalcium. Det kan også være godt at vide, at D-vitamin fremmer optagelsen af kalcium.

Læs mere
Filtre
Filtre Viser 21 produkter
Udvalg
Produkttype
Magnesium/Kalcium11 Kalcium9 Kalcium til børn1
Varemærke
Alg-Börje3 Solgar3 Great Earth2 Thorne Research2 Holistic2 Healthwell2 Svenskt Kosttillskott2 Kids Zoo1 Bättre Hälsa1 Re-fresh Superfood1 Vis flere
Mærkning
Vegan 7
Form
Tabletter 10
Kapsler 10
Pulver 2
Sorter
Mest populære
Cal-Mag Complex+
180 kapsler
Core Cal-Mag Complex+
119 kr
 
5,0
5 / 5
Betyg: 5 / 5
Kalcium/Magnesium
120 kapsler
Kalcium/Magnesium
99 kr
 
5,0
5 / 5
Betyg: 5 / 5
Kalcium 800
120 kapsler
Kalcium 800
99 kr
 
4,5
4.5 / 5
Betyg: 4.5 / 5
Calcium/Mag
100 tabl
Solgar Calcium Magnesium Plus Zinc
125 kr
 
Urticalcin
600 tabl
Urticalcin
99 kr
 
5,0
5 / 5
Betyg: 5 / 5
Calcium
90 kapsler
Holistic Calcium
105 kr
 
Cal-Mag Citrate
214 g
Thorne Cal-Mag Citrate
Nyhed
195 kr