Kalcium

Kalcium er et af de stoffer, der hjælper med knogleopbygningen, og har en række vigtige funktioner i kroppen. Faktisk er kalcium det mineral, som størstedelen af kroppen består af, og kalcium findes ikke alene i knoglerne, men også i vores tænder og i blodet.

Kilde og funktion

Kalcium i fri form fungerer som et kalciumlager for knoglerne, men er også meget vigtigt for nervesignalerne og muskelsammentrækningen samt blodet evne til at koagulere. I Norden anbefales ca. 800 mg kalcium om dagen til en voksen, og vores største kilde til mineralet er mælk og mejeriprodukter. Hvis du er laktoseintolerant, mælkeproteinallergiker eller fx veganer, kan du derfor have brug for et ekstra tilskud af kalcium. Det kan også være godt at vide, at D-vitamin fremmer optagelsen af kalcium.

Læs mere
Filtre
Filtre Viser 20 produkter
Udvalg
Produkttype
Kalcium10 Magnesium/Kalcium9 Kalcium til børn1
Varemærke
Alg-Börje3 Solgar3 Healthwell3 Thorne Research2 Holistic2 Svenskt Kosttillskott2 Kids Zoo1 Re-fresh Superfood1 A.Vogel1 Great Earth1 Vis flere
Mærkning
Vegan 6
Form
Kapsler 10
Tabletter 9
Pulver 2
Sorter
Mest populære
Cal-Mag Complex+
180 kapsler
Core Cal-Mag Complex+
125 kr
 
5,0
5 / 5
Betyg: 5 / 5
Kalcium/Magnesium
120 kapsler
Kalcium/Magnesium
105 kr
 
5,0
5 / 5
Betyg: 5 / 5
Kalcium 800
120 kapsler
Kalcium 800
95 kr
 
4,5
4.5 / 5
Betyg: 4.5 / 5
Urticalcin
600 tabl
Urticalcin
109 kr
 
5,0
5 / 5
Betyg: 5 / 5
Calcium/Mag
100 tabl
Solgar Calcium Magnesium Plus Zinc
109 kr
 
Kalktabletter
250 tabl
75 kr
 
5,0
5 / 5
Betyg: 5 / 5
Kalktabletter
500 tabl
125 kr
 
5,0
5 / 5
Betyg: 5 / 5
Kalktabletter
1000 tab
165 kr
 
5,0
5 / 5
Betyg: 5 / 5
Calcium
90 kapsler
Holistic Calcium
119 kr
 
Kalcium 1000
90 tabl
Healthwell Kalcium 1000
Nyhed
155 kr