Magnesium

Magnesium er et mineral, som indgår i flere hundrede enzymer i kroppen og er på den måde involveret i mange af kroppens processer. Desuden har magnesium betydning for normal muskelfunktion, samtidig med at det bidrager til nervesystemets normale funktion. Derfor tager mange, der ofte har problemer med muskelkramper, et ekstra tilskud med magnesium for at hjælpe musklerne med at slappe af.

Læs mere
Filtre
Filtre Viser 54 produkter
Udvalg
Varutyp
Magnesium34 Magnesium/Kalcium19 Magnesium/Kalium1
Varemærke
Solgar8 Healthwell6 Helhetshälsa4 Great Earth4 Ledins3 Alpha Plus3 Svenskt Kosttillskott3 Bättre Hälsa2 Elexir Pharma2 Holistic2 Vis flere
Sortering
Popularitet
Potassium & Magn.
120 kapsler
Potassium & Magnesium
-31%
75 kr
109 kr
CalMag och Boron
100 tabl
Solgar Calcium Magnesium + Boron
Nyhed
85 kr
 
CalMag och Boron
250 tabl
Solgar Calcium Magnesium + Boron
Nyhed
185 kr
 
Dolomit
100 tabl
Ledins Dolomit
50 kr
 
Magnesium
100 tabl
Ledins Magnesium
55 kr
 
Calcium/Mag
100 tabl
Solgar Calcium Magnesium Plus Zinc
Nyhed
79 kr
 
Kalcium & Magn.
120 tabl
Elexir Pharma Kalcium/Magnesium
Nyhed
95 kr
 
Dolomit
400 tabl
Ledins Dolomit
99 kr
 
Magnesiumcitrat
60 tabl
Solgar Magnesiumcitrat
Nyhed
119 kr
 
Chelated Magnesium
100 tabl
Solgar Chelated Magnesium
Nyhed
119 kr
 
Magnesium
240 ml
Mineralife Flytande Magnesium
159 kr
 
Calcium/Mag
250 tabl
Solgar Calcium Magnesium Plus Zinc
Nyhed
185 kr
 
Magnesiumcitrat
120 tabl
Solgar Magnesiumcitrat
Nyhed
205 kr
 

Forekomst og indtag

Magnesium forekommer naturligt i mange grønne grøntsager, nødder og fuldkornsprodukter, og det anbefalede daglige indtag af magnesium er 280 mg for kvinder og piger over 14 år og 350 mg for mænd og drenge i samme alder. Nedenfor finder du praktiske tilskud af høj kvalitet med magnesium, men også tilskud, der indeholder både magnesium og kalcium, eftersom disse to mineraler har modsat effekt i kroppen.