Magnesium

Magnesium er et mineral, som indgår i flere hundrede enzymer i kroppen og er på den måde involveret i mange af kroppens processer. Desuden har magnesium betydning for normal muskelfunktion, samtidig med at det bidrager til nervesystemets normale funktion. Derfor tager mange, der ofte har problemer med muskelkramper, et ekstra tilskud med magnesium for at hjælpe musklerne med at slappe af.

Læs mere
Filtre
Filtre Viser 63 produkter
Udvalg
Magnesium41 Magnesium/Kalcium22
Varemærke
Solgar8 Healthwell6 Svenskt Kosttillskott6 Terranova4 Helhetshälsa4 Great Earth4 OSIMAGNESIUM 3 Bättre Hälsa3 Ledins3 Alpha Plus3 Vis flere
Sortering
Popularitet
Magnesium Citrat+
100 kapsler
Core Magnesium Citrat+
-16%
71 kr
85 kr
Magnesium Citrat+
200 kaps
Core Magnesium Citrat+
-5%
142 kr
149 kr
Magnesium Citrat+
300 kapsler
Core Magnesium Citrat+
-3%
213 kr
219 kr
Kalcium + magn.
120 kapsler
Kalcium/Magnesium
85 kr
 
5,0
5 av 5
Kalcium + magn.
240 kapsler
Kalcium/Magnesium
149 kr
 
5,0
5 av 5
Kalcium + magn.
360 kapsler
Kalcium/Magnesium
209 kr
 
5,0
5 av 5
Magnesium
100 tabl
Ledins Magnesium
55 kr
 
Dolomit
100 tabl
Ledins Dolomit
35 kr
 
Bathflakes Mg
200 g
Osimagnesium Muscle Relax Flakes
89 kr
 
Dolomit
400 tabl
Ledins Dolomit
99 kr
 
Magnesium
240 ml
Mineralife Flytande Magnesium
155 kr
 
Calcium/Mag
250 tabl
Solgar Calcium Magnesium Plus Zinc
195 kr
 

Forekomst og indtag

Magnesium forekommer naturligt i mange grønne grøntsager, nødder og fuldkornsprodukter, og det anbefalede daglige indtag af magnesium er 280 mg for kvinder og piger over 14 år og 350 mg for mænd og drenge i samme alder. Nedenfor finder du praktiske tilskud af høj kvalitet med magnesium, men også tilskud, der indeholder både magnesium og kalcium, eftersom disse to mineraler har modsat effekt i kroppen.