Læs mere

Magnesium

Magnesium er et mineral, som indgår i flere hundrede enzymer i kroppen og er på den måde involveret i mange af kroppens processer. Desuden har magnesium betydning for normal muskelfunktion, samtidig med at det bidrager til nervesystemets normale funktion. Derfor tager mange, der ofte har problemer med muskelkramper, et ekstra tilskud med magnesium for at hjælpe musklerne med at slappe af.

Filtre
Filtre Viser 56 produkter
Magnesium36 Magnesium/Kalcium20
Varemærke
Healthwell9 Solgar7 Svenskt Kosttillskott6 Great Earth5 Helhetshälsa4 OSIMAGNESIUM 3 Bättre Hälsa3 Ledins2 Terranova2 Alpha Plus2 Vis flere
Sortering
Popularitet
Magnesium Citrat+
100 kapsler
Core Magnesium Citrat+
79 kr
 
5,0
5 av 5
Betyg: 5 / 5
Magnesium Citrat+
200 kaps
Core Magnesium Citrat+
145 kr
 
5,0
5 av 5
Betyg: 5 / 5
Magnesium Citrat+
300 kapsler
Core Magnesium Citrat+
209 kr
 
5,0
5 av 5
Betyg: 5 / 5
Magnesium 800
100 kapsler
Magnesium 800
79 kr
 
5,0
5 av 5
Betyg: 5 / 5
Magnesium 800
200 kaps
Magnesium 800
145 kr
 
5,0
5 av 5
Betyg: 5 / 5
Magnesium 800
300 kapsler
Magnesium 800
209 kr
 
5,0
5 av 5
Betyg: 5 / 5
Kalcium + magn.
120 kapsler
Kalcium/Magnesium
79 kr
 
5,0
5 av 5
Betyg: 5 / 5
Kalcium + magn.
240 kapsler
Kalcium/Magnesium
145 kr
 
5,0
5 av 5
Betyg: 5 / 5
Kalcium + magn.
360 kapsler
Kalcium/Magnesium
205 kr
 
5,0
5 av 5
Betyg: 5 / 5
Calcium/Mag
250 tabl
Solgar Calcium Magnesium Plus Zinc
179 kr
 
Salus Magnesium
250 ml
Salus Magnesium
99 kr
 
4,5
4.5 av 5
Betyg: 4.5 / 5
Dolomit
100 tabl
Ledins Dolomit
34 kr
 
Bathflakes Mg
200 g
Osimagnesium Muscle Relax Flakes
89 kr
 
Kalcium/Magnesium
100 kapsler
Nyhed
105 kr
 
Dolomit
400 tabl
Ledins Dolomit
105 kr
 
Magnesi/Kalcium
100 kapsler
Nyhed
105 kr
 
Magnesium
240 ml
Mineralife Flytande Magnesium
149 kr
 
Magnesium
90 kapsler
Thorne Magnesium Citramat
149 kr
 

Forekomst og indtag

Magnesium forekommer naturligt i mange grønne grøntsager, nødder og fuldkornsprodukter, og det anbefalede daglige indtag af magnesium er 280 mg for kvinder og piger over 14 år og 350 mg for mænd og drenge i samme alder. Nedenfor finder du praktiske tilskud af høj kvalitet med magnesium, men også tilskud, der indeholder både magnesium og kalcium, eftersom disse to mineraler har modsat effekt i kroppen.