Magnesium

Magnesium er et mineral, som indgår i flere hundrede enzymer i kroppen og er på den måde involveret i mange af kroppens processer. Desuden har magnesium betydning for normal muskelfunktion, samtidig med at det bidrager til nervesystemets normale funktion. Derfor tager mange, der ofte har problemer med muskelkramper, et ekstra tilskud med magnesium for at hjælpe musklerne med at slappe af.

Forekomst og indtag

Magnesium forekommer naturligt i mange grønne grøntsager, nødder og fuldkornsprodukter, og det anbefalede daglige indtag af magnesium er 280 mg for kvinder og piger over 14 år og 350 mg for mænd og drenge i samme alder. Nedenfor finder du praktiske tilskud af høj kvalitet med magnesium, men også tilskud, der indeholder både magnesium og kalcium, eftersom disse to mineraler har modsat effekt i kroppen.

Læs mere
Filtre
Filtre Viser 36 produkter
Udvalg
Produkttype
Magnesium24 Magnesium/Kalcium11 Magnesium/Kalium1
Varemærke
Healthwell9 Holistic4 Great Earth3 Solgar3 Better You3 Thorne Research2 Närokällan2 Svenskt Kosttillskott2 Bättre Hälsa1 Zechsal1 Vis flere
Mærkning
Vegan 25
Form
Kapsler 23
Tabletter 8
Pulver 4
Flydende 2
Sorter
Mest populære
Magnesiumbisglycinat
90 kapsler
Magnesiumbisglycinat
119 kr
 
5,0
5 / 5
Betyg: 5 / 5
Magnesium 800
100 kapsler
Magnesium 800
105 kr
 
5,0
5 / 5
Betyg: 5 / 5
Magnesium Citrat+
100 kapsler
Core Magnesium Citrat+
4 for 3
79 kr
 
5,0
5 / 5
Betyg: 5 / 5
Kalium+Magnesium
120 kapsler
Kalium+Magnesium
119 kr
 
4,5
4.5 / 5
Betyg: 4.5 / 5
Cal-Mag Complex+
180 kapsler
Core Cal-Mag Complex+
4 for 3
119 kr
 
5,0
5 / 5
Betyg: 5 / 5
Kalcium/Magnesium
120 kapsler
Kalcium/Magnesium
99 kr
 
5,0
5 / 5
Betyg: 5 / 5
Calcium/Mag
100 tabl
Solgar Calcium Magnesium Plus Zinc
125 kr
 
Magnesium
90 kapsler
Holistic Magnesium
115 kr
 
5,0
5 / 5
Betyg: 5 / 5
Magnesium
90 kapsler
Thorne Magnesium Citramat
159 kr
 
Cal-Mag Citrate
214 g
Thorne Cal-Mag Citrate
Nyhed
195 kr