Magnesium

Magnesium er et mineral, som indgår i flere hundrede enzymer i kroppen og er på den måde involveret i mange af kroppens processer. Desuden har magnesium betydning for normal muskelfunktion, samtidig med at det bidrager til nervesystemets normale funktion. Derfor tager mange, der ofte har problemer med muskelkramper, et ekstra tilskud med magnesium for at hjælpe musklerne med at slappe af.

Læs mere
Filtre
Filtre Viser 55 produkter
Udvalg
Varutyp
Magnesium35 Magnesium/Kalcium19 Magnesium/Kalium1
Varemærke
Solgar8 Healthwell6 Helhetshälsa4 Great Earth4 Ledins3 Alpha Plus3 Svenskt Kosttillskott3 Bättre Hälsa2 WNT2 Holistic2 Vis flere
Sortering
Popularitet
Magnesium Citrat+
200 kaps
Core Magnesium Citrat+
Nyhed
155 kr
 
Magnesium Citrat+
300 kapsler
Core Magnesium Citrat+
Nyhed
225 kr
 
Dolomit
100 tabl
Ledins Dolomit
55 kr
 
Magnesium
100 tabl
Ledins Magnesium
59 kr
 
Dolomit
400 tabl
Ledins Dolomit
105 kr
 
Magnesium 100 mg
60 tabl
Alpha Plus Magnesium
Nyhed
119 kr
 
Magnesium
240 ml
Mineralife Flytande Magnesium
159 kr
 
Calcium/Mag
250 tabl
Solgar Calcium Magnesium Plus Zinc
189 kr
 
Magnesium Powder
100 g
NORDIQ Magnesium Wholefood Powder
Nyhed
249 kr
 

Forekomst og indtag

Magnesium forekommer naturligt i mange grønne grøntsager, nødder og fuldkornsprodukter, og det anbefalede daglige indtag af magnesium er 280 mg for kvinder og piger over 14 år og 350 mg for mænd og drenge i samme alder. Nedenfor finder du praktiske tilskud af høj kvalitet med magnesium, men også tilskud, der indeholder både magnesium og kalcium, eftersom disse to mineraler har modsat effekt i kroppen.