Magnesium

Magnesium er et mineral, som indgår i flere hundrede enzymer i kroppen og er på den måde involveret i mange af kroppens processer. Desuden har magnesium betydning for normal muskelfunktion, samtidig med at det bidrager til nervesystemets normale funktion. Derfor tager mange, der ofte har problemer med muskelkramper, et ekstra tilskud med magnesium for at hjælpe musklerne med at slappe af.

Forekomst og indtag

Magnesium forekommer naturligt i mange grønne grøntsager, nødder og fuldkornsprodukter, og det anbefalede daglige indtag af magnesium er 280 mg for kvinder og piger over 14 år og 350 mg for mænd og drenge i samme alder. Nedenfor finder du praktiske tilskud af høj kvalitet med magnesium, men også tilskud, der indeholder både magnesium og kalcium, eftersom disse to mineraler har modsat effekt i kroppen.

Læs mere
Filtre
Filtre Viser 36 produkter
Produkttype
Magnesium24 Magnesium/Kalcium9 Magnesium/Kalium1
Varemærke
Healthwell9 Holistic4 Solgar3 Better You3 Re-fresh Superfood2 Great Earth2 Thorne Research2 Närokällan2 Svenskt Kosttillskott2 Zechsal1 Vis flere
Mærkning
Vegan 24
Form
Kapsler 24
Tabletter 7
Pulver 4
Flydende 2
Sorter
Mest populære
Magnesiumbisglycinat
90 kapsler
Magnesiumbisglycinat
119 kr
 
5,0
5 / 5
Betyg: 5 / 5
Magnesium 800
90 kapsler
Magnesium 800
105 kr
 
5,0
5 / 5
Betyg: 5 / 5
Trippel Magnesium
90 kapsler
Trippel Magnesium
139 kr
 
4,5
4.5 / 5
Betyg: 4.5 / 5
Kalium+Magnesium
120 kapsler
Kalium+Magnesium
139 kr
 
4,7
4.67 / 5
Betyg: 4.67 / 5
Magnesium Citrat+
100 kapsler
Core Magnesium Citrat+
79 kr
 
5,0
5 / 5
Betyg: 5 / 5
Cal-Mag Complex+
180 kapsler
Core Cal-Mag Complex+
125 kr
 
5,0
5 / 5
Betyg: 5 / 5
Kalcium/Magnesium
120 kapsler
Kalcium/Magnesium
105 kr
 
5,0
5 / 5
Betyg: 5 / 5
Magnesium
90 kapsler
Holistic Magnesium
119 kr
 
5,0
5 / 5
Betyg: 5 / 5
Calcium/Mag
100 tabl
Solgar Calcium Magnesium Plus Zinc
109 kr
 
Super Magnesium
100 tabl
Great Earth Super Magnesium
109 kr
 
5,0
5 / 5
Betyg: 5 / 5
Magnesium
90 kapsler
Thorne Magnesium Citramat
155 kr
 
Molekylær Hydrogen
30 tabl
Nyhed
235 kr