Læs mere

Magnesium

Magnesium er et mineral, som indgår i flere hundrede enzymer i kroppen og er på den måde involveret i mange af kroppens processer. Desuden har magnesium betydning for normal muskelfunktion, samtidig med at det bidrager til nervesystemets normale funktion. Derfor tager mange, der ofte har problemer med muskelkramper, et ekstra tilskud med magnesium for at hjælpe musklerne med at slappe af.

Filtre
Filtre Viser 59 produkter
Udvalg
Produkttype
Magnesium39 Magnesium/Kalcium17 Magnesium/Kalium3
Varemærke
Healthwell15 Solgar6 Svenskt Kosttillskott6 Great Earth5 Bättre Hälsa4 Holistic3 OSIMAGNESIUM 2 BioCare2 Helhetshälsa2 Elexir Pharma2 Vis flere
Sortering
Mest populære
Magnesium Citrat+
100 kapsler
Core Magnesium Citrat+
85 kr
 
5,0
5 av 5
Betyg: 5 / 5
Magnesium Citrat+
200 kaps
Core Magnesium Citrat+
149 kr
 
5,0
5 av 5
Betyg: 5 / 5
Magnesium Citrat+
300 kapsler
Core Magnesium Citrat+
215 kr
 
5,0
5 av 5
Betyg: 5 / 5
Magnesium 800
100 kapsler
Magnesium 800
85 kr
 
5,0
5 av 5
Betyg: 5 / 5
Magnesium 800
200 kaps
Magnesium 800
149 kr
 
5,0
5 av 5
Betyg: 5 / 5
Magnesium 800
300 kapsler
Magnesium 800
215 kr
 
5,0
5 av 5
Betyg: 5 / 5
Kalcium + magn.
120 kapsler
Kalcium/Magnesium
85 kr
 
5,0
5 av 5
Betyg: 5 / 5
Kalcium + magn.
240 kapsler
Kalcium/Magnesium
149 kr
 
5,0
5 av 5
Betyg: 5 / 5
Kalcium + magn.
360 kapsler
Kalcium/Magnesium
205 kr
 
5,0
5 av 5
Betyg: 5 / 5
Magnesium
90 kapsler
Thorne Magnesium Citramat
155 kr
 
Magnesium
120 tabl
Elexir Pharma Magnesium
Nyhed
109 kr
 
Salus Magnesium
250 ml
Salus Magnesium
95 kr
 
4,7
4.67 av 5
Betyg: 4.67 / 5
Dolomit
400 tabl
Ledins Dolomit
99 kr
 
Premium Kal-Mag
60 kapsler
Better You Premium Kalcium-Magnesium
Nyhed
135 kr
 
Magnesium Complex
120 kapsler
Matters Magnesium Complex
Nyhed
185 kr
 
Magnesium
240 ml
Zemvelo Flytande Magnesium
189 kr
 
Magnesiumdroppar
100 ml
Holistic Magnesiumdroppar
Nyhed
225 kr
 

Forekomst og indtag

Magnesium forekommer naturligt i mange grønne grøntsager, nødder og fuldkornsprodukter, og det anbefalede daglige indtag af magnesium er 280 mg for kvinder og piger over 14 år og 350 mg for mænd og drenge i samme alder. Nedenfor finder du praktiske tilskud af høj kvalitet med magnesium, men også tilskud, der indeholder både magnesium og kalcium, eftersom disse to mineraler har modsat effekt i kroppen.