Læs mere

A-vitamin

A-vitamin forekommer naturligt i vores mad i forskellige kemiske opbygninger med retinoler og karotenoider som de to hovedgrupper. Retinol er den type A-vitamin, der findes i animalske produkter, mens karotenoider findes i vegetabilske produkter. A-vitamin er fedtopløseligt og kan derfor lagres i kroppen.

Filtre
Filtre Viser 8 produkter
Varemærke
Healthwell3 Better You2 Bringwell1 Pharma Nord1 Svenskt Kosttillskott1
Sorter
Mest populære
Betacaroten
30 kapsler
Betacaroten
89 kr
 
4,2
4.2 / 5
Betyg: 4.2 / 5
Maxosol
60 tabl
Maxosol
119 kr
 

Indhold og funktion

Retinol lagres først og fremmest i leveren, og derfor er lever en fødevare, der fungerer som en god kilde til A-vitamin. Som tilskud er betacaroten den mest almindelige variant, og denne type af karotenoid er meget populær op til sommermånederne. Betacaroten fungerer også som et provitamin A, hvilket indebærer, at kroppen omdanner det lagrede betacaroten til den aktive form af A-vitamin, når det er nødvendigt.