A-vitamin

A-vitamin forekommer naturligt i vores mad i forskellige kemiske opbygninger med retinoler og karotenoider som de to hovedgrupper. Retinol er den type A-vitamin, der findes i animalske produkter, mens karotenoider findes i vegetabilske produkter. A-vitamin er fedtopløseligt og kan derfor lagres i kroppen.

Læs mere
Filtre
Filtre Viser 18 produkter
Udvalg
Varemærke
Healthwell6 Svenskt Kosttillskott3 Pharma Nord2 Bringwell2 Olimp1 WNT1 Naturens Apotek1 Better You1 Self Omninutrition1
Sortering
Popularitet

Indhold og funktion

Retinol lagres først og fremmest i leveren, og derfor er lever en fødevare, der fungerer som en god kilde til A-vitamin. Som tilskud er betacaroten den mest almindelige variant, og denne type af karotenoid er meget populær op til sommermånederne. Betacaroten fungerer også som et provitamin A, hvilket indebærer, at kroppen omdanner det lagrede betacaroten til den aktive form af A-vitamin, når det er nødvendigt.