A-vitamin

A-vitamin forekommer naturligt i vores mad i forskellige kemiske opbygninger med retinoler og karotenoider som de to hovedgrupper. Retinol er den type A-vitamin, der findes i animalske produkter, mens karotenoider findes i vegetabilske produkter. A-vitamin er fedtopløseligt og kan derfor lagres i kroppen.

Indhold og funktion

Retinol lagres først og fremmest i leveren, og derfor er lever en fødevare, der fungerer som en god kilde til A-vitamin. Som tilskud er betacaroten den mest almindelige variant, og denne type af karotenoid er meget populær op til sommermånederne. Betacaroten fungerer også som et provitamin A, hvilket indebærer, at kroppen omdanner det lagrede betacaroten til den aktive form af A-vitamin, når det er nødvendigt.

Læs mere
Filtre
Sorter
Mest populære
Filtre
Varetype
Betacaroten9 Vitamin A4
Varemærke
Healthwell5 Better You3 Bringwell1 BioCare1 Pharma Nord1 Solgar1 Svenskt Kosttillskott1
Mærkning
Vegan 10
Form
Kapsler 10
Tabletter 2
Flydende 1
Sorter
Mest populære
Filtre
Filtre Viser 13 produkter
Varetype
Betacaroten9 Vitamin A4
Varemærke
Healthwell5 Better You3 Bringwell1 BioCare1 Pharma Nord1 Solgar1 Svenskt Kosttillskott1
Mærkning
Vegan 10
Form
Kapsler 10
Tabletter 2
Flydende 1
Sorter
Mest populære