Inspiration | Kost & kosttilskud | Min malsætning | Træning

Liposomale kosttilskud

Liposomale kosttilskud er kendt for sin øjeblikkelige virkning i kroppen, hvor næringen optages under tungen. Vi vil komme nærmere ind på, hvordan liposomale kosttilskud egentlig fungerer i denne artikel.

  • Hvad er liposomale kosttilskud?
  • Sådan fungerer liposomer
  • Er der nogle bivirkninger ved liposomale kosttilskud?

Liposomale kosttilskud

 
QURE Liposomal C
 
Liposomal C Pure
 
C-vitamin Aurora

Hvad er liposomale kosttilskud?

Kort fortalt er liposomale kosttilskud et flydende kosttilskud med et næringsstof, der er forbundet til liposomer, og dermed hjælper med at fremme absorberingen af næringsstoffet i kroppen. Liposom stammer fra ordene ”lipo” og ”soma”, som er græsk for fedt og krop. Et liposom er helt enkelt en fedtkugle af fosfolipider (lecitin), der har samme struktur, som en cellemembran. Næringsstoffet er placeret i kernen af liposomet, der er omgivet af dette fedtlag. Et liposomalt kosttilskud er godt, og du drypper det normalt under tungen, hvorfra det optages i cellerne. Takket være den øjeblikkelige absorbering, øges næringsstoffets biotilgængelighed.

Et liposom i tværsnit. Det vandopløselige næringsstof i midten omgives af liposomet, der består af fosfolipider. Fosfolipiderne har en hydrofil (vandelskende) del og en hydrofob (vandhadende) del.

Liposomale kosttilskud er dyrere end traditionelle kosttilskud grundet den avancerede teknologi, der ligger bag disse. Liposomale kosttilskud er imidlertid meget dyre, men effekten er kraftigere, hvilket gør dem overkommelige i sidste ende.

Sådan fungerer liposomer

Et liposom fungerer ved at beskytte næringsstoffet og levere det til cellerne. Liposomer består af den samme masse, som cellemembraner, hvilket øger genkendelsesfaktoren i kroppen. Dette gør det lettere for næringsstoffet at få adgang til cellerne og arbejde, hvor det gør nytte. Næringsstoffet behøver ikke at tage omvejen via maven og mavesyren, hvor det risikerer at blive ødelagt. Optagelsen begynder allerede i munden, hvor det bliver mere effektivt og biotilgængeligheden øges.

Undersøgelser har vist positive resultater ved indtagelse af liposomale kosttilskud, hvor det har vist sig, at vitaminer indkapslet i liposomer har givet en højere mængde vitamin, som kroppen kan bruge, sammenlignet med vitamintilskud i andre former. I en undersøgelse* af vores egne liposomale C-vitamintilskud, QURE Liposomal C og QURE Liposomal C Pure, modtog i alt 24 personer et tilskud med C-vitamin i forskellige former. 12 personer fik et pulveriseret C-vitamintilskud opblandet i vand. De resterende 12 modtog vores liposomale C-vitamintilskud. Resultaterne viste at testpersoner, der fik vores liposomale C-vitamin, havde et 6,6 gange højere C-vitaminindhold i blodet end de testpersoner, der modtog C-vitaminpulveret, og det højest målte niveau var 5 timer efter indtagelse.  

Anvendelse og opbevaring

Liposomale tilskud i flydende form optages ekstra hurtigt i kroppen, hvis du drypper væsken under tungen og lader det blive i munden i 30 sekunder, inden du synker. Det er også muligt at synke væsken med det samme. Ydermere kan du blande væsken i et glas vand eller juice og drikke den, da vitaminet er beskyttet og dermed ikke nedbrydes af fordøjelsessystemet. Liposomale tilskud er overfølsomme over for varme, og en åben pakke skal opbevares på køl og bør nydes inden for 8 uger.

Er der nogle bivirkninger ved liposomale kosttilskud?

Liposomale kosttilskud har i sig selv ingen negative bivirkninger, men ligesom alle andre kosttilskud, er det vigtigt at starte ud fra produktanbefalingen, alt efter hvilket næringsstof det drejer sig om.

Referencer:

*Bioavailability study of Liposomal Vitamin C Curesupport, Study No: CT-0007-17, Bio Agile Therapeut

Bioavailability study of Liposomal Curosome Curesupport, Study No: SLS-CT-0006-17, Bio Agile Therapeut

Liposomal-encapsulated Ascorbic Acid: Influence on Vitamin C Bioavailability and Capacity to Protect Against Ischemia–Reperfusion Injury. Janelle L. Davis, Hunter L. Paris, Joseph W. Beals, Scott E. Binns, Gregory R. Giordano, Rebecca L. Scalzo, Melani M. Schweder, Emek Blair, Christopher Bell

Var denne artikel en hjælp?   Ja   Nej

Lær mere

  Kosttilskud for øget lyst

Kosttilskud for øget lyst

Når lysten ikke er i top, er der flere stoffer, der påstås at kunne hjælpe.
  Bedste kosttilskud til hud, hår og negle

Bedste kosttilskud til hud, hår og negle

Vejledning til, hvilke stoffer du kan prøve for hår, hud og negle.
  Kosttilskud til ældre

Kosttilskud til ældre

Læs mere om hvilke stoffer og kosttilskud der passer til dig, der begynder at blive ældre.
  Mad og kosttilskud under graviditet

Mad og kosttilskud under graviditet

Det er ekstra vigtigt at tage sig af kroppen under en graviditet - men hvordan?
  Vælg det rette kosttilskud

Vælg det rette kosttilskud

Denne guide er for dig, som endnu ikke ved, hvad der passer netop dig bedst.
  Fedtforbrænding & Kosttilskud

Fedtforbrænding & Kosttilskud

Læs vores kvikguide til hvordan du effektivt øger din fedtforbrænding.
  Kosttilskud til vegetarer

Kosttilskud til vegetarer

Lær hvordan du får alt hvad du har brug for som vegetar.
  Sådan øger du din fedtforbrænding

Sådan øger du din fedtforbrænding

Sådan forbrænder du fedt, mens du opretholder din muskelmasse.
  Hvad er C vitamin?

Hvad er C vitamin?

C-vitamin er populært i forkølelsestider og har flere funktioner i kroppen.
  Sådan opbygger du muskler

Sådan opbygger du muskler

At opbygge muskler kræver hård træning og høje ambitioner.
  Mineraler til træning

Mineraler til træning

Læs mere om mineraler til træning.
  Hjerne, hukommelse og koncentration

Hjerne, hukommelse og koncentration

Hvad har du virkelig brug for at spise for at dit hoved fungerer mest optimalt?
  Derfor har kroppen brug for fibre

Derfor har kroppen brug for fibre

Lær hvad fibre er, og hvilken funktion de har.
  BAGT GRØD

BAGT GRØD

Forny morgenmaden ved at bage din grød i ovnen.
  Påvirk din præstation og udholdenhed med PWO

Påvirk din præstation og udholdenhed med PWO

Vælg den rigtige PWO ved hjælp af vores guide!
  Sådan undgår du at blive syg, når du begynder at træne

Sådan undgår du at blive syg, når du begynder at træne

En hård start på træning kan nemt føre til at man bliver syg.
  Stor guide: Derfor har vi brug for vitaminer

Stor guide: Derfor har vi brug for vitaminer

Hvorfor har vi brug for vitaminer, og hvad gør de i kroppen?
  Mental forbedring

Mental forbedring

8 effektive tips til hvordan du forbedrer din mentale præstation i hverdagen.
  Alt hvad du behøver at vide om kollagen

Alt hvad du behøver at vide om kollagen

Kollagen findes i alt bindevæv, såsom led, brusk, hud og hår.