Artikelside | Kost & kosttilskud | Min malsætning | Træning

PROTEINRIGE MUFFINS MED CHOKOLADEFYLD

Lav muffins med Core Protein Pancakes, perfekt, når du vil have et nemt & proteinrigt mellemmåltid til at tage med på farten. Forhøj smagsoplevelsen med fyld af Protein Spread Hazelnut i midten.

Bild på muffins gjorda på Core Protein Pancakes.

Ingredienser ca. 15 stk.
Næringsværdipr. muffin uden spread
Energi57,6 kcal
Protein5 g
Kulhydrater7,6
Fedt0,8 g
3 scoops (150 g) Core Protein Pancakes
2 dl havremel
100 g æggehvide
4 dl vand
2 tsk bagepulver
valgfri smagserstatning, f.eks. kakao, vanilje, kanel, hakkede nødder
Protein Spread Hazelnut

TILBEREDNING
1. Bland alle ingredienser i en skål.
2. Fyld dejen op i en muffinform
3. Fyld den ønskede mængde proteincreme i dejen
4. Bages midt i ovnen i 20-25 minutter ved 200 grader
5. Lad muffins afkøle og spis dem, som de er, eller server med proteindrik eller kvark.

Var denne artikel en hjælp?   Ja   Nej