Inspiration | Kost & kosttilskud | Min malsætning | Træning

Syrlig msm- og hyben smoothie

Start hver dag med en syrlig og forfriskende "ledsmoothie" fyldt med ernæring og antioxidanter fra bl.a. hyben og msm pulver. Denne vidunderlige vitamin C -bombe har en frisk smag af grapefrugt og citron.

Ingredienser
1 Blodgrape
1 Citron
1 Appelsin
1/2 dl knust is
1/2 dl tranebær eller blåbær
1 tsk. revet ingefær
5 g hybenpulver
4 g MSM pulver

Sådan gør du:

Bland alle ingredienserne til smoothien med en stavblender. Når saften er klar, hældes den i en shaker, blandes MSM og hybenpulver i og rystes til pulveret er blandet. Nyd!

Ingredienser

 
MSM Pulver
 
Hybenpulver ØKO
 
Hybenpulver

Var denne artikel en hjælp?   Ja   Nej

Lær mere

  Sund smoothie

Sund smoothie

Boost med en sund smoothie fuld af antioxidanter, toppet med ekstra protein.
  Rødbedesmoothie med ingefær

Rødbedesmoothie med ingefær

Simpel smoothie - sprængfyldt med vitaminer og antioxidanter!
  Kosttilskud til ældre

Kosttilskud til ældre

Læs mere om hvilke stoffer og kosttilskud der passer til dig, der begynder at blive ældre.
  Alger

Alger

En af naturens mest næringsrige planter er algen, en attraktiv helsekost.
  Mere om urten ashwagandha

Mere om urten ashwagandha

Lær mere om urten ashwagandha
  Alt hvad du behøver at vide om kollagen

Alt hvad du behøver at vide om kollagen

Kollagen findes i alt bindevæv, såsom led, brusk, hud og hår.
  Forbedrer mobiliteten og præstationen

Forbedrer mobiliteten og præstationen

Forbedre din mobilitet og få bedre resultater i din træning!
  Derfor er chiafrø nyttige

Derfor er chiafrø nyttige

Chiafrø er sunde helse frø fyldt med protein, omega-3 og kostfibre.
  MCT-fedt er så godt

MCT-fedt er så godt

MCT-fedt har mange fordele, både for dig, der træner, og som vil forbrænde fedt.
  BCAA-SLIK: HINDBÆRSKUDER

BCAA-SLIK: HINDBÆRSKUDER

Med en klassisk smag af syrlig hindbær kan du lave dit eget slik.
  Kokosolie som helsekost

Kokosolie som helsekost

Kokos er ikke længere bare pynt på bagværk, men betragtes nu som helsekost.
  Skærp sommerformen - Træningstips

Skærp sommerformen - Træningstips

Træningstips til at skærpe sommerformen!
  Tre stærke facts når du vil øge muskelmassen

Tre stærke facts når du vil øge muskelmassen

Vi har 3 stærke facts til øgning af muskelmassen!